Блог Жаклин

Доброе время суток. Забыла вчера написать отчет, поэтому пишу сейчас:
З: 2 яблока;
О: 2 куска черного ржаного хлеба;
1 тарелка овощного супа (1 ст. л. растительного масла, морковь, капуста, зеленый лучок, укроп, петрушка, соль);
1 тарелка винегрета;

Всем доброй ночи, пишу отчет:
З: 2 яблока
О: 2 куска черного ржаного хлеба;
1 тарелка овощного супа (1 ст. л. растительного масла, морковь, капуста, зеленый лучок, укроп, петрушка, соль);
1 тарелка винегрета;
2О: 2 апельсина;
У: кружка чая, 1/2 ст. л. меда.

Всем большущий привет!
Пришла с отчетиком за сегодняшний день. :p Итак, мой рацион:
З: 1 кр. кофе с маложирным молоком (2,5%);
1 кусок ржаного черного хлеба;
1/2 ст. л. меда;
1/2 ст.л. сливочного масла;
5 капсул рыбьего жира;
О: 1 отварная куриная грудка (небольшая);
2 куска черного ржаного хлеба;
2О: 1/2 ст. л. меда;
1 кр. маложирного молока (2,5%);
5 капсул рыбьего жира;

Всем доброго вечера. Вот и подошел к концу третий день моего худения.
И вот отчет.
З: 1 кр. кофе с маложирным молоком (2,5%);
1 кусок ржаного черного хлеба;
1/2 ст. л. меда;
1/2 ст.л. сливочного масла;
5 капсул рыбьего жира;
О: 1 отварная куриная грудка (небольшая);
1 кусок черного ржаного хлеба;
2О: 1/2 ст. л. меда;
1 кр. маложирного молока (2,5%);
5 капсул рыбьего жира;

Добрый вечер, мои дорогие! :love:

Всем-всем большой привет! :D
Обшарив всю мировую паутину, в поисках подходящей мне диеты, наткнулась на "Английскую" и решила на неё сесть.
А теперь отчет. К моему счастью, первый день выдержан!!! Ура, товарищи!

Столько усилий, и все коту под хвост. И все почему? Потому что я не могу себя сдерживать, я обжора.
Сегодня взвесилась, вы не поверите, 87 кг. Пришла к тому, от чего ушла в августе 09 года. Хочу начать все сначала. Все с чистого листа. Хочу признаться, пыталась худеть не сидя на сайте, но ничего не выходит. Все гораздо сложнее. Мне нужна моральная поддержка, стимул.

Девочки!!! Я в панике!!! с 16 числа сидела на диете Кима Протасова, а результат - 1 кг! Как такое возможно?! Хотя даже по моим вещам можно определить, что я похудела, и явно не на один кг! Я просто места себе не нахожу. Питалась одними обезжиренными, натуральными йогуртами, да овощами.

Вот и подошел к концу 2 день диеты Протасова. На весы на вставала, и даже убрала их подальше. Взвешусь 28 декабря. А то вдруг застои будут, или неожиданные привесы. Зачем зря расстраиваться, правда ведь? Лучше в итоге погладить себя по головке и вкусно справить День Рождения.

Все! Сказала я себе...в 201 раз. Сегодня наткнулась на фотографию класса, и ужаснулась просто! Я же просто возмутимый жиртрест! Сколько я уже худею? С августа! И сколько же я сбросила? 7 кг! И куда же это годится? Позор! Прошло почти пол года, а жир стоит на месте.