за сегодня

с утра все так хорошо наяиналось: съела киви, выпила чай, это было где то 6,30, а в 11 после того как сделала все дела после свежего воздуха набегалась и вот результат ем ем ем, хотя не так уж и много, или много?! посчитаем: немного салата из китайского салата помидорки и половинки болгарского перца+ чуть чуть гречки+ консервированные ананасы 5 колечек+ 2 сухарика....а ведь с утра никакого чувства голода, а щас как всегда на сытый желудок совесть просыпается, нет ну надо так а....вечерм еще 1 киви если настроение будет после английского и все!Баста!если нарушу буду завтра час на степере шагать!