Это опять я. Опять я вернулась сюда со своим весом. Но вес меня ещё не так столько пугает как запущенное тело. Мне в этом году уже будет 30, а я как старушка. Хожу, кряхчу, жалуюсь на обвисшие мышцы рук, дряблый живот и большую задницу. Недавно была у своего парня и встретила его маму.
Сегодня есть результат, на весах 94,1. сегодня с утра посмотрела сколько с меня уходит через пот во время тренировки. Это минус 300. точнее на весах после упражнений было 93,8. приятно, жалко что это всё очень просто и быстро обратно набрать. Как вода вышла так она и вернулась.
Да-да, наконец-то на весах более менее стабильная цифра, 94,3 Вес перестал расти. И это при том что у меня в последнее время был жуткий зажор на нервной почве. Ну, теперь есть надежда, что если я приложу немного усилии вес опять упадёт. Так что начинаю дерзать. Кстати, из новинок.
На весах 94,1! Опять привес относительно позавчерашнего. Ну где оно берётся. Аж плакать охота, руки опускаются. Разгрузка прошла вполне успешно но почему, почему я до сих пор в плюсе. Почему за неделю не смогла вернуть результат который был в воскресенье?
Нда… как-то вообще печальненько. На весах 93,7. Тренировки были два раза в день, после шести не грешила, дважды был контрастный душ. И всё равно ноль…эх, жизнь мая жестянка с такими темпами я не успею у лету сбросить достаточно много. Кроме того скачала новый курс по аэробике.
Да-да, у меня привес. Только я вот не могу понять откуда он. Я ведь не так сильно грешила вчера что бы набрать почти пол кило. Я даже солёного вчера не кушала что бы всё списать на воду! Из достижений: я два часа отзанималась упражнениями + пол часа танцевала под телевизор.
Я в печали. Я огорчена… Всего минус 400. вы скажете мол это отлично а я скажу что нет. Такими темпами мне ещё долго ползти до того результата который видела в воскресенье утром. а жаль. Я вот себе дома составила график похудения… и он меня немного обнадежил.
Да-да, вчерашний ужин мне вылился в привес внушительного значения. А я то наивная думала что будет хотя бы всего +500 грм. Думаю что это не так кишечник повлиял как водичка. Я вчера скушала два куска солёной скумбрии и плюс ещё хорошо солёные лерунчики. В общем как-то так. Ну ничего.
Да-да, не будет его. Сегодня я ужинала и далеко не салатиком. После вчерашнего дня чувствовала такую зверскую усталость что пол дня просто проспала, а проснувшись в половине седьмого решила что всё же надо что-то своим приготовить, на кухне обнаружилась картошка, вот я и пожарила деруны.
За вчера, 02.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии