Гречневая диета

Вот попробовала гречневую диету, о которой все отлично отзываются. Сидела 5 дней, но результатом не очень довольна - сбросила всего около 1,5 кг. Хотя по отзывам люди сбрасывают 5-10 кг за неделю.
Похоже, эта диета мне не очень подходит, т.к. начались проблемы с желудком, живот начал болеть уже на 2ой день диеты, проэтому я её и бросила. не досидев до конца недели, решила что лучше буду толстая, но без гастрита.
Кстати, мы садились на эту диетку вместе с мамой. У неё результат намного лучше: за 5 дней сбросила с 78 до 74кг. Правда она еще в бассейн ходила, а мне некогда было((
Вобщем, в выходные отдыхаю от диет, а с понедельника снова в бой! Либо опять на двенадцатидневку сяду, либо на 9 дней:рис-курица-яблоки. Не знаю пока что выбрать...