- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Настроение
Главные вкладки

вт., 29.09.2009 - 17:22 — Optimistka22
:( За 2 месяца только 9 кг, а надо еще кг 10 за месяц((( Все бы лучше было у меня... Но то фурункул на ноге выскочил, какая тут физкультура... То позвоночник заболел в самый неподходящий момент.. И с питанием тоже пару раз сорвалась((( То пиво, то коньяк, и к ним закуска... ужас!!!! Ну что мне делать? Что бы мне такого съесть, чтобы похудеть без ужасного чувства голода? Посоветуйте. Я понимаю, что больше чем 5 кг мне не осилить за месяц, но все же, может есть что то чудодейственное, кроме как не жрать?
Нравится:
- Блог Optimistka22
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Optimistka, чтоб жить без чувства голода
не надо допускать это чувство. Питайся через каждые 2-2,5 часа и никогда не будешь голодна. Это один из моих принципов питания. Часто, но не большими порциями.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
