планы

Итак, определилась с питанием и физ.нагрузками)))
Сегодня КД начались, думаю завтра можно продолжить заниматься по Дж.Майклс.
С завтрашнего дня сажусь на диету Любимая, нужно запустить процесс похудения.
С утра небольшая растяжка, т.к. на полноценную зарядку меня утром не хватает.
Ну и каждый день Дж.Майклс, обруч и наклоны с гантелями)))
Настрой боевой, хочу быть стройной и самой красивой,сколько можно скрывать свое тело за слоем жира((((
Взвешивание будет в понедельник