Я держусь, но меня надолго не хватит.

Вот просто интересно....голодание забрало всего 100г.
Вчерашний день был на отлично:
пребежка+пресс утром

завтрак: мюсли с йогуртом + десерт из желе и сметаны -140г

перекус: яблоко

обед: брокколи отварная, творожный пуддинг,салат из капусты, кофе.

перекус: горячий шоколад( бяка, но все же было дело:) )

ужин(17-10): 5 хлебцов ржаных, домашний сыр - 250 г(4% жира), яблоко.

вечером: йога - 1,5 часа

после йоги выпила активию.
УТРОМ ВЕС НА МЕСТЕ. я все конечно понимаю, но я так долго не выдержу...