Я опять о своём ?любовь к себе. Забота о себе любимой. И немножко ЭКО.

Заказала себе мыло ручной работы: одно на основе оливкового масла, другое с овсяными хлопьями для эффекта скраба, остальной состав уже не помню Вчера после тренировки накупалась Ещё купила себе крем для рук персиковый, пахнет божественно! А то у меня от бесконечного быта руки как будто я на огороде каждый день вожусь. Стала даже трескаться кожа на пальцах помимо этого увеличила жиры в питании. Ем орехи, урбечи, кокосовые сливки авокадо что-то давно хорошее в магазинах не вижу но всегда ищу))) А вот кстати мой халатик-пижама уютный, с кружевами ?:

Здесь будет фото халатика ? Вес застыл в промежутке 55,5-55,8кг. Туда-сюда скачет. Но тренировки силовые всегда такой хаос создают. С ними лучше взвешиваться вообще раз в 2 недели а то можно запаниковать))) даже несмотря на то, что они показывают массу мыщц... в общем, вес вторую неделю стоит, поэтому я решила немного отпустить ситуацию и сейчас ем 1600-1750ккал. Ну пару дней ела)) решила не гнаться за недельной нормой, а подождать и больше уделить внимания психике. Поэтому ем мандарины, орехи, тренирусь и хочу ёлку нарядить, пусть даже самую маленькую. Несмотря на + 12 на улице, настроение у меня праздничное ??? Ах, да...ещё купила себе хромированную бритву) больше никаких одноразовых пластиковых?‍♀️ я за разумное потребление, и стараюсь не плодить лишний пластик там, где это возможно. И зубная паста в баночке пришла, и крем( всё с сайта эко). Уже с лета чищу зубы щеткой из бамбука и года 4 ношу везде с собой стальную бутылку с водой. Ну и закупила многоразовые трубочки для напитков, в общем постепенно сокращаю потребление и размножение пластика. А вас беспокоит проблема мусора???