Мега-отвес.

Изображение пользователя Эмилия.

Всем привет!

Давненько я таких цифр не видела. Даже удивительно. Что ж, отлично, будем стараться удержать. Второй день атаки по Дюкану (будет пять).

Завтрак: 200 гр. творога, 50 гр. сметаны, зелень укропа
Обед: 200 гр. творога, 500 гр. бифидка
Перекус: мандарин
Ужин: кефир с отрубями

Свекровь подшила мне блузку, надела её сегодня с брюками на работу. Брюки покупала в конце лета, размер 56, сидели в облипку. Сейчас очень свободно, ближе к 54. Свободно даже при условии надетых под брюки теплых колготок (-26 за бортом). Вес практически тот же, а вот объемы по видимому ушли. Отлично!

Очень много текущей работы и заказов, поэтому буду пыхтеть. Скоро каникулы, праздник, там и отдохну. Да и в выходные отдохну в деревне. С мамой по прежнему сложно. Неприятность эту мы переживем.

Вечером будет сахарно-лимонный скраб и касторка на волосы. ;-)

P.S. Обед... Из слесарки доносится запах жаренной картошки. Мужики готовят обед. Ссссс...обаки!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Отвес- это прекрасно! Держи его!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Эмилия.

Буду стараться. Хочу 95, а потом 90, а потом 85... И так до 75-72 кг. :blush2:

Изображение пользователя dusha.

если дюканиться будешь без нарушений, то я думаю все задуманное - осуществимо=)

Изображение пользователя Эмилия.

Сложно дюканить, когда за стенкой жарят картоху с мясом и луком(

Изображение пользователя dusha.

у меня коллега, который то шоколадки, то чипсы, то колбасу притаскивал и жрал напротив меня... ничего, сначала сложно. потом уже не замечаешь=)

Изображение пользователя Эмилия.

это садизм чистой воды)

Изображение пользователя Анджела.

а меня щас по карбонаре прибивает =)))
а жру я йогурты, свеклу, адыгейские сыры... и всякие супчики на работе.
потому что у Ани есть платья! и обязательства перед ними :laugh1:

Изображение пользователя Эмилия.

Скоро тоже возьму на себя обязательство)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • ihba
  • gogodancer