Цель достигнута….но...

Сегодня 6 день конкурса, 8 день баночного массажа!!! Продолжаю борьбу, с тем энтузиазмом, что был и в начале конкурса!!!
Немного о личном, у нас в квартире сломался счетчик гор.воды, верней он крутит но медленно, решение принято не сообщать в ТСЖ, так как я водяной и нам это на руку, будем нагонять показания, обычным сливом воды.
Вчерашний день!

Питание:
З: хлеб, мёд.
О: котлета, картофель, свекольный салат.
У: вафли, сушки, кофе, молоко.
Хлеб зерновой 27гр 61.56 кк
Сушки простые 16 гр 53.60 кк
Вафли с фруктовыми начинками 65 гр 227.50 кк
Картофель 80 гр 64.00 кк
Свекла 90 гр 37.80 кк
Котлеты свиные 70 гр 238.00 кк
Молоко 3.2%-ной жирн. 40 гр 23.20 кк
Масло подсолнечное рафинир. 10 гр 89.90 кк
Майонез Провансаль 11 гр 68.97 кк
Мед натуральный 15 гр 47.10 кк
Итого: гр 424 бел 18.02 жир 40.22 угл 119.90 кк 911.63
соотношение в процентах 10.12 22.58 67.31

Спорт ( дома ).
Так как КД, было скромно.
Наклоны.
Грудь.
Руки.
Приседания.

Красота:
Душ контрастный.
Ванна + скипар.
Горячий скраб.
Баночный массаж.

Главная новость вес 52 кг, я доползла до конца линейки!!!!!

Девульки, пусть наши мечты буду достижимы!!!