Познакомимся

Главные вкладки

пт., 28.08.2009 - 16:33 — Сласть

Всем привет! Очень хочется похудеть, но не получается надеюсь, что в компании единомыслящих будет легче. Прошу совет у старейшин, добившихся результатов, с чего начать. Лишнего веса 27 кг.

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — пт., 28.08.2009 - 16:58

посмотри Доску почета, там многие девочки и больше скидывали:) все реально! почитай их дневники, продумай все, ведь каждый индивидуален. но общие правила - не есть за часа 3-4 до сна, минимум жирного, а лучше отказаться вообще от него и от соленого, жареного, минимум сладкого, мучного. все банально, но это реально действует :)
удачи тебе!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Сласть — пт., 28.08.2009 - 17:05

Спасибо за совет. Не успела я начать худеть, как звонит мама и говорит, что на ужин жареная картошка, а это мое любимое блюдо.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Белочка
  • Bri