- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Чего то я приуныла...
Главные вкладки
чт., 10.09.2015 - 04:12 — Красотулька
Всем привет! Чего то я приуныла. Никак не могу перейти в категорию 70+. Вчера утром вес был 80 ровно. Все думала, что завтра все!-на весах увижу 7! Но мой вес так не думал ))) В итоге утром я увидела-80.2! Не критично, но все же... Это все вечерний арбуз!!!
И еще надо срочно подключать спорт, он подопнет вес. Но совсем некогда. Стараюсь больше двигаться, но этого, видимо мало. Или мочегонный чаек попить? Может это задержавшийся в организме арбуз?
Нравится:
- Блог Красотулька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, что никогда не делал»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 87
За эту неделю: 421
За прошлую: 710
За апрель: 331
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Не надо мочегонный чаек.
Не надо мочегонный чаек. Арбуз - это как раз самый крутой мочегонный чаек. Он же обладает колоссальным мочегонным эффектом, никакие чайки с ним не сравнятся. Может он и задержал жидкость, если ты в это же время ела много соли. Так соль, если её много - всегда и со всеми продуктами задерживает жидкость, хоть упейся мочегонных чайков. Ну выведет он тебе жидкость не связанную с солью, а то, что соль удерживает, это не к почкам. Не зря же рекомендуют ограничить потребление соли, и никто не рекомендует почему-то мочегонных (если это не требуется по мед. показаниям). Кстати, соль тоже нужна в нормальных количествах.
Не пей мочегонный чаек, пожалей свои почки. Они итак работают в авральном режиме после арбуза, зачем их без нужды раздражать ещё какими-то мочегонными чайками, они же не железные.
Лучше наберись терпения - вес вообще в течение дня меняется, а у женщин тем паче, и цикл ещё никто не отменял. Бывает упахаешься и обдеетишься - а вес прибавляется, а бывает, что отпустишь себя (в пределах разумного), а вес почему-то ушел.
Просто наберись терпения, и не мучай свой организм понапрасну. Ну получишь ты вожделенный результат не сегодня, а завтра, например, и что в годовом, или даже в месячном, масштабе это критично.
Желаю тебе войти в категорию 70+, но спокойно, без переживаний и мучений своего организма.
Чмок-чмок. :)
Спасибо за такой подробный
Спасибо за такой подробный комментарий и за поддержку! Самое приятное, что люди замечают, что я меняюсь. Да и я стала замечать, что одежда свободнее стала. А спорт все же очень нужен, но время пока найти не могу свободного...
Это классно, когда чувствуешь
Это классно, когда чувствуешь положительные изменения. Судя по линеечке ты уже на 3 кг легче, а это хорошие изменения. Я вот тоже недавно арбуз ела. Так вот когда я его тащила домой, думала пупок развяжется - а ведь это всего несколько кг. Т.е. представляешь какую тяжесть ты уже скинула и насколько легче тебе стало, твоему организму, твоему позвоночнику и твоим суставам. Они уже не таскают на себе 3 кг. И нагрузка на сердце уменьшилась.
Тока стройнеть можно спокойно, конечно настроение будет разное, как у всех нормальных людей (от природы худые люди тоже и грустят, и психуют и расстраиваются, и опухают от солененького). А можно постоянно быть на нерве, тревожится по поводу каждых 100 грамм. Только скорость похудения и в том, и в другом случае всё равно будет одинаковой - тебе выбирать, будешь ли ты измотанная в конец или в нормальном настроении. Кстати, срываются чаще всего, когда худеют на нерве. Мозгу тяжело быть в постоянном напряжении, и тогда хочется послать всё к чёрту.
Посмотри фильм на youtube про анарексичек: Фильм Анорексия (Thin), 2006 на русском языке (часть 1), и там ещё 2-я часть.
Я, посмотрев, поняла, что я счастливая. У меня нет таких психологических проблем. Я просто постепенно меняюсь. Ну есть у меня проблемы с привычками в еде, ну я их и меняю постепенно. Зато не блюю после каждой еды, не забиваюсь в угол в страхе, ах я прибавила 100 гр. Ну прибавила, и фиг с ним, сегодня прибавила, завтра сами уйдут. Я вот может действительно арбуза с солеными огурцами наелась...
Я вот тоже натягиваю брюки, а они сволочи так плотненько, любя меня обтягивают, думаю надо расстроиться, а потом думаю, да и фиг с ним. Ну что я не знаю, что это так. Так чего убиваться. Натянула и пошла. Конечно, неуютно, но главное, что я стараюсь измениться, стараюсь стать более стройной, а значит процесс идёт. А днём раньше, днём позже, по сути - большая ли разница.
P.S. Опять накатала. Краткость не моя сестра, и я это знаю. :)
P.S.S. Кстати, быстро худеть нельзя ещё и потому что жирные кислоты, которые высвобождаются из жировых запасов все идут в кровь, и там долго находятся, весь организм напрягается. Точно объяснить не могу, а наврать не хочу. Набери в youtube - маяк профилактика Юлия Бастрыгина, выйдет PROпитание, там в том числе и про это рассказывают (несколько передач).
Посмотри в охотку. Лишним точно не будет. ;)