РПП. Разбор полетов. Что заставляет меня есть.

Всем доброе время суток!

Сегодня хочу поговорить о том, что же меня беспокоит и "заставляет" переедать.

Итак, ТОП-3 моих тревог:

1. Здоровье моих детей и собственное здоровье. Чуть у меня что-то заболела, или старшая дочь пожаловалась на головную боль или у маленькой дочки появились сопли и температура 37,1 - для меня это стресс.

Сразу на ум приходят разные страшные заболевания и диагнозы.

2. Учёба старшей дочки.

Она учится в 9 классе. Любая тройка или двойка заставляют меня переживать. В целом она учится неплохо, но точные науки не даются от слова совсем - это математика, физика. А ведь математику сдавать на ОГЭ. Переживаю, что она не сдаст. Тайно мечтаю, чтоб ОГЭ отменили в связи с короновирусом))) Кстати, дочка по поводу ОГЭ переживает еще больше.

3. Экзамены, выступления. Когда приходится сдавать экзамены по работе или предстоит выступление или важное мероприятие я начинаю стрессовать за несколько дней.

Переживаю, все ли у меня готова, достаточно ли сама подготовлена.

4. Возложенная на меня ответственность. Это касается ответственности хоть в работе, хоть в жизни вообще. И еще именно поэтому я не карьеристка и не хочу быть руководителем.

Ответственность меня тяготит и вводит в состояние стресса и тревоги. Ведь в любом случае найдутся недовольные, которым ты не угодил или сделала что то не так, а я очень тяжело переживаю критику(((

А еще меня заставляет переедать...

5. Усталость. И усталость эта больше не физическая, а психологическая. Этот постоянный "день сурка" с грудным ребенком. Когда не пренадлежишь сам себе. И именно эту психологическую усталость я заглушаю едой.

... Особенно с вкусняшками...

Я кайфую от возможности посидеть на кухне в одиночестве и поесть, потому что ЭТО время принадлежит ТОЛЬКО МНЕ.

Пока других радостей, когда нахожусь с ребенком 24/7, я, увы, не нашла.

6. Неудачи. Причем, иногда, самые незначительные.

Например, вчера выкупила на Вайлдберриз детское пюре. Оно было дешевле, чем в магазине, но сразу коробкой 12 штук. Очень рада была, т.к., пока я в декрете, каждая копейка на счету.

Сегодня открыла одну банку овощного пюре, а оно кислое (ладно хоть догадалась попробовать перед тем как ребенку дать). И хлопок был при открывании баночки и сроки все в норме (их я проверила еще в пункте выдачи). Короче, я опять расстроилась, что выкинула деньги на ветер...

Возможно, позже дополню список того, что заставляет меня есть.

А в следующий раз расскажу о последствиях РПП лично для меня.