Блог realka

Вес сегодня 64,300.

Вчера вес 64,000.

11 марта - 65.400
01 марта - 64,200
02 марта - 64,100
05 марта - 65,500.

Вес 65,000.
44гр хлеб, 1шт яйцо, 1шт помидор, 1ст л растительное масло, 14гр сливочное масло, 1ст л молоко
444.17 35.88 11.13 20.5
Вчера вечером - дарсенваль.

Вес 66,200.
2ст л растительного масла, 2шт помидор, 1шт яйцо, 1шт яблоко, 1ст л молоко, 37гр хлеб, 104гр горбуша, 14гр сливочное масло, 1шт конфета, 125гр йогурт
Ккал 1005.56 Ж 70.31 Б 40.07 У 56.67
Купила витамины.

Сегодня не взвешивалась.
Вес 20.02 - 65,500.
Сегодня ела:
1ст л растительное масло, 1шт хлеб, 20гр сливочное масло, 1шт помидор, 2ст л молоко, 1шт сосиска, 50гр рис, 100гр капуста, 2шт блин, 1шт яйцо
Ккал 1968.75 Ж 66.02 Б 69.55 У 292.51

Вчера вес 64,700.
Сегодня 64,900.
С кожей на лице лучше, Дарсенваль делаю (уже два дня).
Два дня подряд ела овсянку утром, сегодня не выдержала, какое гумно...
Ккал посчитаю вечером.

Вес 64.400.
Отпуск удался, думала, что будет хуже. Пиво и жирное без конца и края.
Уже сил нет, писать без конца, что возьму себя в руки.
Страшно смотреть на себя.
Прыщи от бесконтрольной жрачки жирного по телу полезли, ляжки какие-то обвисшие, ужос....

План.
Процедуры (скраб (лицо, тело), дАрсенваль, купить молочко для тела)

Сегодня 63.100 С пошлого года +5 кг 200гр :tablichki-1217: :tablichki-1217:
24 ноября - 62.700
30 ноября - 62.900
06 декабря - 63.400
07 декабря 62.700
По прошлому году:
вт., 09/11/2010 - 10:04 — realka
Вес 57,900.

Сегодня вес 62.900.
17 ноября 64.100
18 ноября 63.900
22 ноября 63.600