В защиту Кремлевки!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Юлия 2707.
пт., 14.03.2008 - 15:26 — Юлия 2707

Очень много информации относительно этой диеты. И к сожалению, очень много ошибочной информации. Хочу еще раз повториться, что на этой диете надо отказаться от сладкого, мучного, картошки, макарон и круп, крахмалистых овощей и сладких фруктов. В чем вред? Все зеленые и полезные овощи есть можно и НУЖНО!!! Яблоки зеленые тоже можно!!! Лучше есть мясо не жареное, а вареное. Сосиски заменить мясом, курицей и рыбой!!! И все это с овощами!!! Да сыра сколько хочешь, творога. Грибы вообще почти без углеводов!!! И 1,5-2 литра чмстой воды в день!!!
И еще вот такая история. Девушка с моей работы, после родов весила 96 кг, при росте 160. При обследовании ей поставили диагноз ожирение почки. Была угроза удаления почки. И врач порекомендовала ей эту диету. Она скинула 30 кг за 4 месяца. Все болезни отступили.
А после Кремлевки, когда нужный вес достигнут, поддерживать его очень легко. Все вмеру. Сладкое и мучное по праздникам!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 14.03.2008 - 17:28

по-твоему, есть в грибах и овощах, как не углеводы?
Макароны, крупы и фрукты снабжают организм клетчаткой и обеспечивают энергией. Отказываться от них просто безумие!
При недостатке углеводов в организме накапливаются соединения - кетоны, которые ухудшают работу почек и могут стать причиной почечных заболеваний.
Врач, видимо, был неучем.
Кстати, кремлевка - это новое название диеты Аткинса. Кто знает, отчего умер Аткинс?

Изображение пользователя Люша.

Люша — пт., 14.03.2008 - 18:07

ЛуизаЛюся, мне страшно тебя читать!!! Почитай еще раз внимательно состав продуктов. Ты все перепутала. Грибы - это растительные белки. Клетчатку нам прежде всего дают овощи и зерна (заметь не крупы, а необработанные до конца зерна), ну и фрукты тоже, но в основном их шкурка. Углеводы, конечно нужны, но смотря какие. Углеводы - это в основном крупы, мучные изделия, макароны, сладкое ну и немного во фруктах и овощах есть. А овощи и фрукты в основном состоят из ВОДЫ клетчатки, витаминов и минералов, в некоторых крахмала, ну немного углеводов, а в некоторым растительного белка.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 14.03.2008 - 18:23

белков в свежих грибах не более 2-3%.

Клетчатка есть даже в макаронах, столь не любимых диетчиками.
К тому же, вряд ли, кому-то нравится зерна клевать больше, чем кашу есть.

А что означает словосочетание "быстрые углеводы"? Это фрукты, девушки!
Так что, ничего страшного я еще не написала.

Trinketka — пт., 14.03.2008 - 18:11


Кремлёвка-отстой!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Калина
  • gogodancer