Девятидневка Королевой. 1.

Главные вкладки

Изображение пользователя Жаклін.
пт., 15.01.2010 - 18:55 — Жаклін

Наконец-то я после месячного перерыва снова возвращаюсь в похудательную колею.
Решила снова обратиться к девятидневке М.Королевой. Именно с этой диеты я начинала борьбу с лишним весом осенью. Результаты тогда мне понравились. Да и диета выдерживается, можно сказать, спокойно.
Стартую в весе 90,6 кг. Ни каких сроков достижения цели себе не ставлю.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пт., 15.01.2010 - 19:06

как менялся вес и как он долго сохранялся. Как организм переносил однообразное питание, например 3 дня рис? Я вот только 1 день могу его есть.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пт., 15.01.2010 - 19:27

у меня тогда вес был 106, поэтому результаты были заметны сразу. Так как я тогда только начинала, ооооочень трудно было обходиться без мяса, хотя к рису отношусь лояльно. Глянула свои первые записи, припоминаю, что мне тогда было не трудно. Я ни разу не сорвалась и не съела ничего, кроме предписанного. Сразу после девятидневки поталась по Протасову, поэтому о сохранности веса не знаю)))

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 15.01.2010 - 19:08

Ой, удачки тебе!!! Ты герой, если выдерживала. Я на третий день рисом давиться начала и дико курочку хотела.А на второй куриный день мечтала о рисе и фруктах :bigsmile:

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пт., 15.01.2010 - 19:22

я сегодня ела рис, с мечтами о капусте))))) :O не о мясе иои еще о чем, а о капусте!!! *смайлик паццталом*
Спасибо за поддержку.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 15.01.2010 - 19:13

Я тоже на системе питания по М.Королевой.
Уже второй круг :-)

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пт., 15.01.2010 - 19:20

у тебя какой день? Какие отвесы?

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 15.01.2010 - 19:22

Села 3-го числа. Была 95 кг после НГ праздников. Сейчас 90 кг. Помимо диеты упражнения, обертывания и позитивное настроение.

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пт., 15.01.2010 - 19:30

Про твою влюбленность я читаю регулярно))) Это хороший стимул! ;)
Тоесть у тебя с завтрашнего дня курица?
А я вот думаю, курицу заменить на рыб или день - рыба, день -курица... в раздумьях.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — сб., 16.01.2010 - 21:31

Я тоже так поступаю. Если мне надоедает курица - варю горбушу. Если мне надоедает капуста в овощные дни я варю боннский суп.

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — вс., 17.01.2010 - 19:03

на сегодня забыла приготовить рис, поэтому съела колбасы))))) |(

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вс., 17.01.2010 - 19:40

Зачем ты её съела?? Выплюнь обратно.
:-) А если серьезно, то я думаю ничего страшного. Завтра обязательно будешь следовать системе.

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пн., 18.01.2010 - 13:14

:~ я совсем немноооооошшшшшка))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • June