боюсь

Главные вкладки

вс., 16.03.2008 - 07:26 — MARYWOLF

Сегодня 6 день как пью кифир и ем яблоки!я так собой довольна!!единственное что меня смущает боюсь нанести организму какоу нибкдь вред,меня все ругают и говорят что я все это зря и что после диеты еще больше набиру..

//www.nadietah.ru/llines/ln/l1537.png)

Нравится: 
0

Комментарии

иришич — вс., 16.03.2008 - 07:38

У тебя расстройства живота от яблок+кефира нет?Сколько сбросила за эти дни?

MARYWOLF — вс., 16.03.2008 - 07:48

нет вообще все нормально,чевствую себя великолепно ничего не болит живот не пучит. и расстройства нет

//www.nadietah.ru/llines/ln/l1537.png)

иришич — вс., 16.03.2008 - 07:54

А сколько кг скинула? Думаю может тоже попробовать,да выдержит ли мой желудок.А кефирчик какой процентности?

MARYWOLF — вс., 16.03.2008 - 08:04

Вообще я поняла одну очень важную вещь,кефир замечательно подавляет чувство голова выпьешь глоточек и нормально вообще ,кефирчик по разному какой утром перед работай успею купить часто 1%,но когда нет такого и 3,2 ,короче не принципиально.на сколько кг?!не знаю))) у меня нет весов хаха ,сегодня куплю и взвешуст у меня оч сильно похудело лицо и живот ,моя проблема это ноги ,их оч тяжело заставить худеть ,но думаю килограммаа наа 3-4,5 точно похудела.Сегодня взвешусь точно скажу

//www.nadietah.ru/llines/ln/l1537.png)

иришич — вс., 16.03.2008 - 08:22

Напишешь как взвесишься.У меня тоже проблема это ноги и низ живота,а в спортзал ходить не могу,потому,что с малым сижу дома,оставить не с кем.Сейчас вообще болеем сидим дома не выходим никуда уже неделю,полный пипец.

MARYWOLF — вс., 16.03.2008 - 08:27

Я купила себе ДВД Сжигаем жиры,очень клевая штука.
как я появляется время я всегда включаю и вперед..плеер в уши и час занятий прекрасно себя чувствую,всем советаю

//www.nadietah.ru/llines/ln/l1537.png)

иришич — вс., 16.03.2008 - 08:40

Моя детвора,особенно малой,постоянно около меня вертится.Пытаюсь обруч покрутить так они под него подлазят,боюсь ударить,нужно с ними поиграть,почитать и т.д. и т.п. А когда укладываю спать днем,сразу куча дел: полы помыть,пыль протереть,приготовить покушать,в магазин сбегать и т.д. Вот и все мои физические нагрузки. А на ночь ложу когда,так там уже не до занятий и так уже выматываюсь,сожусь за комп.Ну побежала малого кормить,да спать укладывать,а потом и делами надо заниматься,меж делами периодически буду заглядывать в сообщения.Так хочется общения,уже эти четыре стены надоели.

MARYWOLF — вс., 16.03.2008 - 18:38

Итак я похудела почти на 3кг.600гр

//www.nadietah.ru/llines/ln/l1537.png)

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — вс., 16.03.2008 - 09:01

что 6 дней-уже многовато...яблоки+кефир=отличная вещь для разгрузочки)))))вообще длительность 3-5 дней... :) но злоупотреблять нельзя,можешь кушать это же плюс потихоньку добавлять продукты)))и так ты быстро не наберешь то,что что скинула))) ;)
а как вообще,слабости нет? :?
и что за этот двд??типа спорт-программа?? :?

MARYWOLF — вс., 16.03.2008 - 09:38

Да типо тго у меня их две там комплекс необходимых упражнений для выстрого сжигания!
Славости уже нет была в самом начале но сейчас вполне себя чувствую особенно после того как позанимаюсь так сказать в тонусе!
Но пока что не хочу бросать такой ритм ,похудею до нужных размеров а потом уж и буду переходить на КД так думаю

//www.nadietah.ru/llines/ln/l1537.png)

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — вс., 16.03.2008 - 09:53

продолжать пить кефир с яблоками???
блин,давай меняй уже питание...это может быть вредно..кашки,кашки,овощи,овощи.....пару деньков,а потом на кд))и все бу ок))))))))

yanikkk — вс., 16.03.2008 - 09:29


ты пару дней пропусти а потом возьми какую-нибудь сбалансированную диетку

MARYWOLF — вс., 16.03.2008 - 10:01

вот я честно скажу ,я боюсь что даже если хоть что то начну есть то сорвусь и потихоньку начну есть все..мне огромных трудов стоило себя заставить это сделать ,а самое прикольное что все время аока я диете мой любимый находится в коммандировке в тюмени и когда он приедет...интересно что будет я еще в солярий хожу))

//www.nadietah.ru/llines/ln/l1537.png)

julia_less — вс., 16.03.2008 - 10:18

Так нельзя...
Сорвёшься и наешься до коликов...начинай кушать гречку...
И курицу варёную...и добавляй продукты низкокаллорийные...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Добрый Жук
  • estonianyorkshire