Вафли не вредят фигуре??? Список самых-самых калорийных продуктов)

Я сама к вафлям отношусь спокойно. Могу с удовольствием скушать только конфеты вафельные в шоколаде типа Аленки :) А сейчас давно на "рынке сладостной продукции" вафельные торты в шоколаде, это же такой соблазн и такая вредятина!

Список самых калорийных продуктов нашла в инете, сама не во всем согласна с ним):

Самая калорийная каша-овсяная
Самая калорийная рыба-копченый угорь
Самый калорийный морепродукт-креветка
Самый калорийный соус/жир-растительное масло
Самое калорийное хлебобулочное изделие-сушки, пряники
Самое калорийное мясо-шпик свиной
Самые калорийный овощ-свекла
Самые калорийные грибы-которые в сметане
Самая калорийная разновидность картофеля-чипсы
Самый калорийный десерт/сладость-пирожные, вафли, шоколад
Cамый калорийный молочный продукт-творожный сырок
Самая калорийная колбаса-копченая
Самый калорийный фрукт-орехи, семечки, сухофруты
Самый калорийный напиток-водка, ликер
Самый калорийный сыр твердый, а не плавленный
Самая калорийная «пташка»-жареная курочка
Самый калорийный фаст-фуд: Биг Маг.
Посмотрела я Контрольную закупку, в которой как раз разбирали по косточкам эти самые вафельные тортики! Оказывается, вот такие сладости хорошо запивать молоком, потому что последнее, являясь источником белка, снижает способность сладостей молниеносно превращаться в глюкозу. Но сказали, что детям завтракать вафлями не следует. В общем диетолог сказала, что калорийна в вафельных тортах не столько вафля, сколько начинка.
Как их делают?

Сливочные вафли — продукт очень калорийный (в 100 граммах содержится более 500 ккал). Это и неудивительно, ведь в них очень много углеводов и жиров. Основным сырьем для производства вафель являются мука, сахар, жир и вода, а также молочные и яичные продукты, различные разрыхлители, улучшители, ароматизаторы и красители.
Начинки готовят так, чтобы в них содержалось минимум влаги, поэтому предпочтение отдается жировой основе (хотя есть и другие виды — см. выше).

Готовила гостья программы Дарья Донцова :) тортик-желе, просто обожаю желе! Низкокалорийно и вкусно :) Для того,чтобы приготовить такой торт, нужна разъемная посуда, такой у меня нет. Но в детстве у подруги на дне рожденье был замечательный торт-желе, правда, с коржами, этот торт меня просто поразил, похож он был на произведение искусства! :bigsmile: Сверху находились ананасы, а коржи (венские, их можно купить в магазине) были пропитаны специальным соком :)

Рецепт летнего торта от Донцовой (нашла в инете)

Возьмите каких-нибудь красных ягод(зимой можно купить замороженную вишню), надавите из них сок я готовлю желе из варенья - для цвета:) ). В сок добавьте желатин и приготовьте желе (пропорции и способ приготовления смотрите на пакетике). В форму положите нарезанные фрукты, можно консервированные (не стОит, они с сахаром :) ), залейте желе и поставьте в холодильник. Когда торт застынет, обдайте форму кипятком, накройте блюдом и аккуратно переверните. Форма должна легко сняться с вашего тортика.
Готовку можно облегчить, если взять готовое желе в пакетиках (чего я не рекомендую делать :) ).

Фаворит вафельных тортиков - Причуда (если кому интересно:)) Мы не делаем рекламу, мы делаем Контрольную закупку! ;)

Всем замечательного дня и творческих кулинарных порывов ! :party: