Блог Сказочница

А было всё нормально) Как вы и говорили, девочки! Не знаю насчет отвеса, но привеса точно нет ( у меня весы показывают то 63.0, то 63.7, то 64.0! Вставала на них больше десяти раз! Уже надоело это!

Обедала я в 17 часов, ложусь спать часа в два ночи, не выдержала, скушала бульончик с парочкой фрикаделек, ммм, такая вкуснотиища! Эх, отпишусь, что завтра на весах увижу, в следующий раз буду терпеть...

Девочки, скажите, как вам мой завтрак?
Мне кажется, я ем как слон!
- овсянка (40 г) с изюмом (10 г) и молоком (20 г)
- сыр Маасдам ( 30 г)
- хлебец ржаной (12 г) с сырком ванильным (30 г)
- кофе с молоком 1,5% (20 г)
- шоколад черный (14 г)

Иногда я себе нравлюсь. Но сегодня. С утра не заладилось. Поднялась с трудом, ничего не успевала, накрасилась еле-еле, слава Богу позавтракала! Оделась, смотрю-дырка на жилетке! О, ужас! Давай зашивать. Вот настроение фиговое, и день предстоит тяжелый.
Еще живот урчит, достал!

Наверняка, кто-то пробовал пить это чай. Поделитесь мнением!

Стройность бывает разной, как и полнота. У всех есть свои проблемные места.
Спорт обязателен как атрибут здорового похудения. Прогулки, зарядки, обручи. Если нет времени на большее. А вы ухаживаете за своими руками? Допустим, у меня широкая кость, не узкие плечи, да еще полные руки, но в целом фигура моя пропорциональна.

Моя мамочка тоже следит за собой, ей 46 лет. Он у меня очень молодо выглядит. Сделала модную прическу, колорирование, модно одевается. Год назад, наверное, она подсела на белковую диету. И я не как не могу ее убедить, что подсчет калорий более продуктивен.

Девочки, всем привет! Сегодня у меня отвес - 600 гр. Я довольна. Калькулятор на http://www.kedem.ru/calc/cdc/ подсчитал, что для быстрой потери веса мне необходимо кушать 1210 калорий в день, я решила придерживаться. После трех дней вижу, что дело движется. Не верила, казалось, что это слишком много. Но пока рано радоваться. посмотрим. Всем удачных выходных!

Сколько калорий в постной свинине в кляре (с мукой и яйцом) ? Подскажите, пожалуйста!!! :)

Каши в принципе полезны. Только вот я решила исключить продукты из своего меню согласно диете по группе крови. У меня третья группа. Гречка попала в группу "нежелательных", а также помидоры, свинина, кукуруза, чечевица, арахис, гречка, семена кунжута.
Особо полезные продукты.