Не знаю с чего начать!!!!!!!!

Главные вкладки

пт., 16.10.2009 - 15:05 — Natusya25

Привет, всем!!! Только зарегистрировалась на этом сайте. Подскажите, с чего начать? Плиз :)

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Малллина.

Малллина — пт., 16.10.2009 - 15:55

Можешь сделать себе линеечку в левом столбце это не сложно.И можно немного рассказать о себе поможем советом.Выберешь диету подходящую. ;)

Natusya25 — пт., 16.10.2009 - 16:30

Линеечку, вроде, сделала :)
На сегодняшний день я вешу 59 кг., чувствую если не предприму какие-нибудь действия и вовсе заплыву:(
На очень жесткую диету садится не хочется: во-первых для здоровья урон, да и силы воли не хватит.
Я вот думаю может исключить ряд продуктов и после 6часов постараться не есть.
Как думаете такие меры помогут? Еще я ужасная сластена, от всего отказаться могу, а вот от сладкого НИКАК:)

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — пт., 16.10.2009 - 16:06

ага) а еще можешь составить для себя небольшой план. как будешь худеть, на сколько и за какое время (ну, примерно, естесственно), будет ли спорт и если да - то какой. будешь ли еще чем-нибудь для похудения заниматься (ванны, обертывания и т.п.) лично я с этого начала!)

и все получится! мы с тобой!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka