Первая фаза, третий этап, третий день

Сегодняшний отвес оказался самым незначительным за всё недолгое время диеты. Всего триста граммов. Хотя из блогов девочек, да и из своего прошлого похудательного опыта знаю, что бывают моменты, когда радуешься, как дурак, и трёмстам граммам. До сих пор никак не возьмусь за спорт. В тренажёрный зал в ближайший месяц не пойду. У меня в сентябре отпуск и все деньги уйдут на него, на покупку клубной карты и персоналок ничего не останется. Поэтому только во второй половине сентября. Но нужно же что-то делать дома?! Попробую Джиллиан, так разрекламированную в других здешних блогах. Посмотрим. У меня неплохая подготовка: более года занималась регулярно, по три раза в неделю, в тренажёрном зале, часто были изнуряющие круговые тренировки, но думаю, Джиллиан и мне даст жару. Завтра как раз выходной у меня - будет время спокойно позаниматься.
Итак, первая фаза диеты:

А вот и вся диета целиком: