Блог aaza

Сегодня пью только минеральную воду. Вчера купала себе 1,5 литра "Архыза". Вчера так наелась майонезными салатами, зефирками, бутербродами, что сегодня на еду смотреть не могу. Буду пить минеральную воду.

Грейпфрутовая диета закончилась. Я не сдюжила. Меня очень расхолаживал тот факт, что из 4-х недель я выдержу только три (потом была бы командировка) Завтра сажусь на другую, недельную, диету. Эту наверняка выдержу.

Значит, сегодня снова небольшой привес в 300 граммов. И того на утро: 56,6. Успокаиваю себя, что всё придёт в норму, когда начнётся профилактика. А пока нет ничего удивительного в том, что я округляюсь.

Сегодня скинула 300 граммов. Вес на утро 56 кг 200 гр. Процесс замедлился, потому что я приближаюсь к своему нормальному весу, вдобавок у меня ПМС. А это, сами понимаете: отёчность, есть хочется. Ещё пара дней, наступит профилактика, и всё устаканится.

Так, сегодня прибавила 100 граммов. Итого 56,5. Кто в этом виноват? Я сама. Вчера выпила фраппучино. Специально в "Старбакс" у милой девушки за прилавком узнала, что туда входит. Она сказала: кофе и лёд. Отлично. Однако кофе был сладким. И отдавал шоколадом. Но это было очень вкусно.

Вес сегодня 56,4. Вчера было 57,7, а значит ушло 1кг 300 гр. Правда, с курицей я вчера переборщила. Съела в обед слишком много, аж плохо стало. Сегодня, на мой взгляд, самый вкусный обед за всю диету: помидоры, тост, белый сыр. Только красного вина не хватает.

Ага, значит, за день ушло 1 кг 300 гр. Это хорошо. Даже очень. Правда я не делала никаких упражнений, зато убрала квартиру. Прямо случился приступ чистоты какой-то: до часу ночи драила полы, разбирала вещи на полках, красиво укладывала футболочки, расставляла бутылёчки.

Пришла на работу, тут же съела варёное яйцо и половину грейпфрута. Запила всё это небольшой чашечкой эспрессо без сахара. В голову уже забираются мысли "А может с завтрашнего дня?" "А может сегодня ещё себя суши побаловать?" В общем нехорошие мысли.

Стала жить одна, тоска, начала есть. Итог: +4,300 кг. Надо избавиться не только от них, но и ещё килограммов от пяти, а лучше 8-ми. Что у нас получилось в сумме? Почти 12 кг? Круто. Сажусь на диету. На свою любимую, всегда мне помогающую. Диету Магги, она же грейпфрутовая.

Нагуляла в отпуске два с половиной килограмма. И это при том, что я старалась на ужин есть только арбуз, и почти каждый день по часу проводила в спортзале. Всё равно привес. Но ничего, я его ликвидирую. Вот только встречусь со всеми друзьями, схожу на корпоратив и вперёд!