17 неделя .вес 63.7 Мой организм издевается и надсмехается надо мной :(((((

17 неделя .вес 63.7 Мой организм издевается и надсмехается надо мной :(((((
Система – 60
До цели осталось рукой подать..а организм издевается надо мной

26 февраля какого- то черта привес с 25 феврвля…+1,1…………64,0
утро кофе + сырок плавленый 335 kcal
обед 1 яичко и пол помидора + 2 яблока
ужин творог сладкий 177 kcal

27 февраля ……………………………………………..…………63,3
утро кофе + сырок плавленый 335 kcal
обед 1 яичко и пол помидора
ужин 4 -5 яблок
22,00 + вина 3 бокала …встреча с подругой

28 февраля ……………………………………………..…………62,4
утро кофе + творош сладкий 50 гр 88,5 kcal
обед 1 яичко и пол помидора
ужин 2 яичка + 8 шт. клубники+ 2-3 абрикоса

Вечеом думала мой желудок будит кушать себя…ну думала того стоит .Помимо отвеса .ещё и в плюсе оказалась на следующий день

первый день весны...а стаким поганым настроением встретила

1 марта …………что за ерунда ………………+100 гр ………62,5
утро кофе + овсянка + 4 абрикоса
обед куриная грудка без соли 325 гр + салат+огурец +помидор + 2 ст. кефира
ужин 2 апельсина + 7 шт. абрикоса…..сорвало крышу и съела по втрорму кругу выше написанный обед в 21,00
Ела без разбору..настрой ...просто бяяяяяяяяя

2 марта …………я ожидала привес ……………+200 гр ………62,7
утро кофе + творог 100 гр 177 kcal + 2 яблока
обед творожок c изюмом 180 гр 450 kcal
ужин кефир
Вечеом думала мой желудок будит кушать себя…ну думала того стоит

3 марта ………всего то -200 гр …………………..………62,5
утро кофе + творог 100 гр 177 kcal
обед сердечки куриные 475 гр + гречка
ужин кефир

Настрой тот же плохой.... уже съела 2 конфеты ..