20 неделя .вес 60,5 за неделю -500 гр за 20 недель - 24,5 кг

20 неделя .вес 60,5 за неделю -500 гр за 20 недель 24,5 кг

До цели осталось все ничего..буду стараться увидеть цифру 59,9 ,после чего выложу фото до и после :)

19 марта …………18 марта было моё ДР поетому 19 марта отдыхает желудок…………..…61.4
утро чай
обед кофе + творог 100 гр (177 kcall )+ 3 апельсина
ужин чай

20 марта ………………отмечала свое ДР ……………………………… …..…61.0
утро кофе + 2 яйца+ хлебцы
обед куриная грудка с капустой квашеной
ужин мого чего …..тусили .. :party: :party: :party:

21 марта ……………ожидала привес……тяжесть в желудке……… :( …………………… …..…61.8
утро кофе + 2 яйца+ хлебцы
обед вареная печенка свиная + гречка + квашеная капуста
ужин чай + 2 яблока

22 марта …………………увидив что иду в горку решила сделать разгрузку… J) … …..…62.1
утро чай
обед 2 яблока
ужин чай

23 марта ………желудок начал работать……………-300………………………… …..............…61.8
утро чай + рыба хек 3 шт. + огурец
обед 2 яблока
ужин чай + яблоко

24 марта ………Встав на весы была безумно рада :bigsmile: ……………-1,3………………60.5
утро чай + овсянка с молоком

всем хорошего настроя!!!! отвесиков !! и легкости ..Весна..