23 неделя .вес 59,0

23 неделя .вес 59,0
Система – 60
Борюсь с привесом после Пасхи…стараюсь ..но как то сложно даётся :|
8 апреля ………… ….. …………………………..…….60.6
утро чай + 2 яйца
обед 2 яйца
ужин вода, чай
9 апреля ………… ….. …………………………..…….59,6
утро чай + овсянка с молоком и абрикосами, без соли
обед индюшачье сердечки + огурец + 2шт. яйца + 4 хлебца
ужин 5 шт. яблок + ананас + 3 дол.чер. шоколада
10 апреля ………… ….. …………………………..…….59,1
утро чай + овсянка с молоком и абрикосами, без соли
обед коктейль с мороженым
ужин чай + 3 дол.чер. шоколада +2 хлебца с яйцом
11 апреля ………… ….. …………………………..…….59,0
утро чай + овсянка с молоком и абрикосами, без соли
обед 3 шт. рыбы Хек + огурец
ужин 3 яблока + овсяной каши пару ложек + кефир
12 апреля ………… ….. …………………………..…….59,1
утро чай + овсянка с молоком и абрикосами, без соли
обед кефир
ужин в 21,00 4 шт. апельсина

13 апреля ………… ….. …………………………..…….58.8
утро чай + овсянка с молоком и абрикосами, без соли
обед цветная капуста+колбаска+красный перец(заправлен майонезом 2 ч.л)
ужин 6 долек черного шоколада
14 апреля … ну вот шоколад сделал свое черное дело…..…..…….59,0
утро -----
обед чай + овсянка с молоком и со сливой, без соли
красный перец с индюшачей колбаской
ужин 2 апельсина

нравится фигурка

хочу себе такое платье