Три дня на диете

Снова считаю калории, и страюсь не смешивать разные типы продуктов - что-то вроде раздельного питания. В каждый из 3 дней съедено по 800 ккал. Главное, настрой не потерять, пока все получается. Взвешиваться до субботы не буду, потерплю. Перечитала кучу диет, точно могу сказать, что ни за что не выдержу диету со строго расписанным меню. Так что кушаю то, что хочется, но ограничиваю количество, чтобы не "выйти" за 800 ккал.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ