В понедельник МАСЛЕННИЦА,ВСЕ ПЕЧЕМ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЫ!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Шушуня.
пт., 05.02.2010 - 14:33 — Шушуня

Итак, рецепт теста для диетических блинов: :bigsmile:
1 яйцо как следует взбить, добавить 2 стакана воды, щепотку соли, сахара и соды гашеной и еще раз хорошо перемешать. Всыпать муку, постоянно помешивая, следя за тем, чтобы тесто не становилось по консистенции гуще кефира. Добавить 2-3 ложки растительного масла, перемешать. Сковороду с толстым дном хорошо разогреть. Для первого блина ее можно совсем немного смазать растительным маслом, для остальных это, скорее всего, не понадобится. Выпекая блины, стараться, чтобы они получались максимально тонкими. ;) ;) ;) ;) ;)

Начинка
Вариантов аппетитной и при этом низкокалорийной начинки много. Можно использовать овощи, зелень и фрукты (лучше не брать виноград, бананы, картофель), нежирный творог с сухофруктами, нежирное же мясо или рыбу или грибы( предварительно отварить) с зеленым луком .Ни в коем случае не обжаривать,а разогревать в микроволновке или на пару!На каждый блин 1 ч\л низкокалорийной сметаны или йогурта!
Приятного всем аппетита!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Берегите фигуры!!!! :p :p :p :p :love: :love: :love:


Нравится: 
5

Комментарии

казявка — пт., 05.02.2010 - 15:25

Спасибо за рецептик!!! ой, для фигур настанут тяжелые деньки......


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пт., 05.02.2010 - 17:55

Вау уже масленица, вот как всегда масленица и пост, совместим несовместимое ;)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 05.02.2010 - 17:56

идет перед постом))) Все правильно, пожрали блинов перед ударным боем и с понедельника в путь))

скарлет — пт., 05.02.2010 - 18:06

Марина привет!Рецепт я поxожий использовала,получились нормальные.А ты поститься будешь?

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — пт., 05.02.2010 - 18:53

Вот 7 февраля ДР любимого супруга отпразднуем и на пост!!!!!
Ну конечно в разумных пределах,рыбу и творог буду есть обязательно!!!!
Иначе не выжить!Организм то большой :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: !
Вот сижу сейчас трескаю винегрет с солеными орешками и мясо в соб,соку в микроволновке и коньячокс попиваю! :beer: :beer: :beer: Отмечаем окончание картины,которую изобразил мой муженек! :)
Но целый день ничего не ела :X :X :X ,по магазинам шныряла закупалась к ДР!!! :Sp :Sp :Sp :Sp
Отвеса не жду,ну и привеса тож!!!!
А как у тебя дела????Знаешь мне тут муж сообщил,что ЛЕНИН умер от высокого холестерина,
а он ЯИШНИЦУ очень уважал!Так,что смотри там........ ;)


скарлет — пт., 05.02.2010 - 20:02

Да я уже перешла на творожный вариант!У меня ж камень в желчном :(
: .Я один раз строго соблюдала пост-давно когда ещё стройная была-лет5назад.Никакиx молочныx продуктов,рыбу только в разрешённые дни.На пасxу разговелась и утром встала покрытая сыпью(аллергия)Организм очистился ,а я тут ему нате:выпечка,ветчина и т.д.Долго лечила.Так что правильно ты говоришь-всё в разумныx пределаx/
я решила яичку брошу сразу, если плоxо почувствую себя!Но пока тьфу-тьфу!Ладно пей свою коньячину,балдей пока можно. :D

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пт., 05.02.2010 - 21:18

скарлет, А ТЫ БУДЕШЬ ПОСТИТСЯ?

скарлет — пт., 05.02.2010 - 21:49

Я нет!Я ж на яичке!И после того как после поста лечила аллергию,я пощусь одну неделю-последнюю-самую тяжёлую!В страстную пятницу голодаю!

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — пт., 05.02.2010 - 18:08

Рецепт очень хороший. + один маленький советик. Перед тек , как жарить блины , необходимо разогреть сковородку и посыпать соли ч/ 3 1-3 мин соль убрать и налить как обчно масло. При такой системе блины не будут подгарать и прилипать. Хорошей масленницы!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — пт., 05.02.2010 - 19:05

А кто-нибудь знает проверенные рецепты вкусных блинов, недиетических ? Это я не для себя буду готовить...

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — пт., 05.02.2010 - 19:19

Состав

мука - 1,5-2 стакана,
молоко - 0,5 литра,
яйца - 3 шт,
сахар - 1 ст. ложка,
масло растительное - 1 ст. ложка,
соль,сода гашеная

Приготовлениеimg0027_1.jpg

В миску влить молоко или воду, добавить яйца, соль, сахар, столовую ложку растительного масла и хорошо размешать.
Всыпать муку и вымесить тесто, чтобы не было комков.
Для выпечки блинчиков сковороду хорошо разогреть и смазать маслом или кусочком сала.
Налить в центр сковороды тесто и, слегка поворачивая сковороду, распределить тесто по всей поверхности сковороды ровным и тонким слоем.
Подрумянить блинчик с одной стороны, затем аккуратно перевернуть на другую сторону, стараясь, чтобы блин не порвался.
Готовые блинчики, пока они еще горячие, смазать сливочным маслом.
В такие блинчики можно положить начинку и свернуть их в форме конвертика, рулетика, трубочки и т.п
Начинка?Любая,икра,мясо,грибы,красная рыба,творог с изюмом,яблоки и т.д!


Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — пт., 05.02.2010 - 19:23

Спасибо ! Буду готовить !

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пт., 05.02.2010 - 21:24

Шушуня, я что то торможу....а почему "выпекая блины...." и почему "Ни в коем случае не обжаривать,а разогревать в микроволновке или на пару!" мы блины эти тоже же жарим, как обычные? .... Хочу разрешить себе блинчик....и спасибо твоему рецепту!

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — пт., 05.02.2010 - 22:21

При обжарке значительная чать жира ведряется в блин,а масло
очень калорийное |( ,прекрасно разогревать в микроволновке,а жир остается
только тот ,который был при жарке!!!! :bigsmile:


Изображение пользователя Elpis.

Elpis — сб., 06.02.2010 - 15:57

Шушунь, так ведь жарим мы на сковороде без масла (я так жарю) ...и масло будет лишь то что уже есть в тесте? ведь так?

А в микровалновке как тесто то зажаривается? на сколько времени

Изображение пользователя Лесика.

Лесика — пт., 05.02.2010 - 22:30

Привет))))Какая ты умница))))Надо попробовать,сейчас запишу :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — пт., 05.02.2010 - 22:33

Приятного аппетита!!!! :bigsmile:


Хаджит МорРигган — сб., 06.02.2010 - 16:18

Классный рецепт, попробую))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — сб., 06.02.2010 - 20:13

Шушуня спасибочки за рецепт. С наступающей масленицей!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина