Запись №2,раздельное питание,бессолевая и безсахарная диета итог за 4 недели -6 кг!

Буду писать в блог отчет за 4 недели!

Эти четыре недели принесли мне и радость))) и разочарования((((((((,было по всякому,то вес падал,то понемногу возвращался,но в итоге -6 кг, был вес 110,5 а стал 104,5 :loveshower: хотя объемы мои,как упали в первую неделю так и стопорнулись, а в остальные 3 недели -0,5 см я не считаю большой победой((((((
По ощущениям стала легче двигаться,убирать дома,подниматься по лестнице,а главное спали мои ненавистные ОТЕКИ!!!!!!)))))))
Стала больше смеяться))))))))
Из физ-ры ТАНЦЫ ЖИВОТА и ОБРУЧ!
На следующей недели добавлю бассейн плюс сауну!
Ну вот что то вроде написала,,,,,,,,,,,
По секрету:
Мужу еду тоже недосаливаю)))))))))),но он об этом пока не догадывается))))))))