Мои планы по превращению из Снежной Бабы в Снегурочку в гуппе "ГРАНАТИКИ"

Мои планы по превращению из Снежной Бабы в Снегурочку
НАЧАЛСЯ:
Во первых-самое главное:ВОДА-контроль питья от 1,5 до 2 литров! :ny13-7.gif:
Еда-раздельное питание,5-6 раз до 18,00,не жаренное- без соли, сахара, муки ,газированных напитков! порция не больше стакана!
Спорт-танцы живота,бассейн,обруч!
Косметические процедуры -душь со скрабом для тела из кофе+оливковое масло
для лица и области декольте скраб из голубой глины и маска из моркови(для цвета лица)

На работе добавлю с сегодняшнего дня "гимнастику сидя на стуле" минут на 15!Скачала в инте!
Вот так пока.....
В дальнейшем планирую добавить ходьбу по лестнице,сначала 10 этажей вверх потом
нагрузку буду увеличивать! :wink:
ГРАНАТИКИ ВПЕРЕД!Всем огромных успехов!!!!!Заветная циферка ждет!!!!!