- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
... и вот я здесь! :)
Главные вкладки
![Изображение пользователя Юлия Сафонова. Изображение пользователя Юлия Сафонова.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-24068.jpg)
пн., 09.11.2009 - 16:42 — Юлия Сафонова
Меня зовут Юля, мне 21 год, я из Питера. Три месяца назад я стала мамой очаровательной доченьки Софии. Роды были легкими, но после них начались осложнения. Сейчас об этом не хочется вспоминать, главное - что рядом моя сладкая малышка :) Жаль только, что не удалось сохранить молочко после операции, хотя я очень старалась, цедила его почти два месяца...
За время беременности я набрала всего 9 кг, большая часть из которых ушла примерно за две недельки после родов. Но мне всё-таки очень хочется похудеть на 5 кг и подтянуть мышцы живота. Для достижения этой цели буду вести пищевой дневник, не кушать после 19 часов и заниматься ежедневно на велотренажере. Надеюсь, что это поможет мне добиться желаемого. Размещаю свою фотографию на 9 месяце беременности. Перед родами я весила 63 кг, после - 55 кг, сейчас - 54. Моя цель - 49 кг.
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
![]() | 35.37 КБ |
Все мечты становятся целями и осуществляются :) В этом мире возможно всё!
Нравится:
- Блог Юлия Сафонова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ой, поздравляю тебя с
ой, поздравляю тебя с рождением дочки...
желаю тебе успехов в похудении, у тебя обязательно всё получится :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо большое, Машенька! Я
Спасибо большое, Машенька! Я буду стараться )))
Все мечты становятся целями и осуществляются :) В этом мире возможно всё!
Поздравляю с дочкой! Ты -
Поздравляю с дочкой! Ты - красавица!
какая же ты умница!
присоединяйся,я вот 30 кг набрала,а скидывать только через пять лет начала)))))
я стараюсь!!!
Проигранная битва-это ещё не проигранная война!
Уверена, что у тебя всё
Уверена, что у тебя всё получится! Желаю добиться своей цели! Буду писать обо всем происходящем и тебя читать)
Все мечты становятся целями и осуществляются :) В этом мире возможно всё!
Вот ведь какие мамочки
Вот ведь какие мамочки стройненькие бывают :) . 5 кг в нашей компании тебе просто праздником покажутся :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)
Танечка, спасибо!
Всё-таки когда вес лишний - его очень хорошо чувствуешь сама) Хочется стать скульптором и слепить свою фигурку мечты) Но при этом не жестко ограничивая себя, а разумно) Я уже продумала план действий, сегодня напишу, буду ждать твоих советов)))
Все мечты становятся целями и осуществляются :) В этом мире возможно всё!
Так! заинтриговала! давай
Так! заинтриговала! давай сюда свой план. :bigsmile: :bigsmile:
Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)