In love with Atkins..Первые результаты!

Пока определилась с диетой! Это уже успех.
Диета будет низкоуглеводной, но не та, что 25кг за месяц обещает, а несколько иная. 25 кг - это все-таки круто и там, как я посмотрела масса ограничений.

Решила исключить сахар, хлеб, все мучное, все фрукты кроме лимонов и клубники, картофель, морковь, крупы.
Ем мясо, птицу, рыбу, морепродукты, капусту, зелень, огурцы, стручковую фасоль, бекон, яйца...в любых количествах. Пока не наемся. Так же сыры - до 120 гр в день. Пить стараюсь много...в общем - это в принципе Аткинсон. Никогда не пробовала. Эт 1-ый раз.

Так вот, граждане, я на ней с 11.11, те 5 дней и ...вес с 76 кг уже 74,3 кг , т.е. 1,7 кг разница. Но впечатляет другое. Резко перераспределился жир. Ушел с талии и сегодня удалось надеть брюки, которые неделю назад не сходились ваааще! :p Однако. Самое главное, нет чувства голода. ;)

Правда немного волнуюсь по поводу различной критики таких диет. Дескать эффективные, но чревато повышенным уровнем холистерина и другими побочными эффектами. :(
Интересно, никто не пробовал Аткинса? Какие результаты и насколько они устойчивы?

Заранее благодарю за инфо :)