Блог мамася

Добрый вечер девушки!Хочу поделиться своими новостями.Я пошла в группу похудения от герболайфа.Худею без их помошников.Хожу на занятия,слушаю.Основа белок,много белка.Всё же калории считать надо и белок считать надо.Пока всё устраивает,инструктор по питанию звонит каждый день,узнаёт как дела!Мне

Отчётики стыдненько писать.Вес стоит,как всегда резко вниз и ...болото.Жду.Подсела на печеные яблоки,оказывается не только вкусно,но и полезно!Рекомендую.

Всем приветик!Делюсь позитивчиком!Прошла первая неделя на диете трёхнедельной.Всё в порядке,голодная не хожу.Вес тронулся теперь я вешу 117.200.Стала сгибаться!!!И ходить без отдышки.Нарушения были незначительные,стараюсь меньше и меньше нарушать.Вот такие дела!!!Я звезда!!!Рада всем вам девочки

Девочки я так много набрала ,просто ужас!Буду стараться теперь хотя бы вернуться к тому что было!!Уже начала ,,заставила себя сесть на трёхнедельную диету.

Почитала я про диету Дюкана.Думаю,что жёстко.Ограничения существенные, упадок сил обеспечен.Правильно я поняла.что фрукты и всякое боловство в виде сладкого исключенны?

Худеть не получается.Сама себе нравиться перестала.Пробую поститься.Помоему я больше поправлюсь,чем похудею!Не знаю ,может недельку?В прошлом году я немного скинула и самооценка повысилась.

Привет всем кто меня ещё помнит и кто не знает!Я пробую вернуться к вам.Зажор сумашедший.Выбил меня из равновесия.Набрала 5 кг.Мне не стыдно,очень обидно.Злюсь на себя,а остановиться не могу.Садиться на диету больше не смогу- потом срываюсь.Мотивация к похудению серьёзная-здоровье.Помогите совето

Здравствуйте мои дорогие девуленьки!Я иногда захожу к вам на огонёк!Потихоньку,чтоб никто не заметил прокрадываюсь к вам!Почитаю как вы там все поживаете и тикать!Зажор мой ещё не кончился,но раз я бываю тут с вами, значит не всё потеряно!Я созреваю!Кошмарный зажор,всё коту под хвост.Нужно брать

Привет девочки!А я опустила руки,вдохновения нет.Ем всё подряд,в любое время.Не могу собраться в пучок!Настроение по нулям.К вам заходить даже стыдно.Слабовольная я.

Расскажу вам историю,как я худела и чем всё закончилось.Надумала я жизнь новую начать!В этой жизни я буду правильно питаться ,вес мой будет уменьшаться, и буду я стройняшечка.Каждая из нас так пробовала.Посидела я на мучительной диете,до тошнотиков.Так было противно,но я какое то время выдержала,