hello)

Я никогда в жизни не сидела ни на одной из существующих диет, тем не менее, когда я за себя бралась основательно, я худела и худела успешно.
самое интересное...что даже если я мучила себя и ела совсем мало, я все равно не худела быстрее.
признаюсь, не всегда я это делала с пользой для желудка и здоровья в целом, но как говориться, лучше так, чем никак.
за последние года 2 я нехило поправилась. причина-адовые непрекращающиеся депрессии, от которых просто срывало крышу и мысли были только о том, что бы хватило сил жить...вести норм. образ жизни и не удавиться. Я засоряла свой организм как помойку, самочувствие разумеется от этого было соответствующим, но меня это не останавливало..
Но неделю назад я кажется нашла в себе силы взять себя в руки. Вот уже 6 дней чувствую себя прекрасно..просто решила убрать источники негатива и психозов. Делаю зарядку, занимаюсь на тренажере, правильно питаюсь.
Настрой у меня боевой, ведь я знаю, что результат будет.
:star:
Я всегда рада поделиться опытом (ууу...какой у меня ентот опыт огромный...), дать совет и вообще открыта для новых знакомств:)