199/33 и фото

Главные вкладки

пн., 06.06.2011 - 11:21 — zwezda

Привет, мои Красотули!

Очередной понедельник!
В субботу на свадьбе "отскокала" в прямом смысле слова, причем на 12-ти сантиметровой шпильке и в благодарность отсутствие привеса. Вредностей не ела, только пила....Вчера вынужденая разгрузка!
У меня появилось желание подружиться с дяденькой Протасом. Надеюсь он мне протянет руку помощи в процессе похудения.
Начала ходить на работу и с работы пешком, это в среднем темпе минут 45, приблизительно 3км. Продолжаю дома упражнения выполнять, надо избавляться от "жирового мешочка". Процедуры будут, но пока какие точно сказать не могу.
Настроение практически боевое! всем успехов!!!

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 06.06.2011 - 12:18

Оль, давай-ка делись своим боевым настроем. у меня любимка уехал обещался вернуться к 5-му июля. так что месяц для отшлифовки есть... попробую с завтра на а-ля протасов... с фруктами не по списку( т.е. вместо яблок персики или нектарины или 1 грепфрут....) посмотрим... жарища стоит такая, есть не хочется, хочется огурцов и минералки..

zwezda — пн., 06.06.2011 - 13:09

Тебе всего то месяцок подождать, а мне ещё о-го-го! Отшлифуешь как положено и встретишь во всей красе! Мне тоже есть особо не хочется. Присоединяйся!

Аленка — пн., 06.06.2011 - 14:13

Ну....НАСТОЯЩАЯ ЗВЕЗДА на Земле!!! :happy8: :happy8: :happy8:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 06.06.2011 - 14:31

love2

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — пн., 06.06.2011 - 14:18

"Не прынцесса... Королевна!!" girl_claping
А босоножки какие...мммм :happy:
Очень-очень!!! love8


zwezda — пн., 06.06.2011 - 14:35

Спасибо, Анечка! Босоножки действительно очень-очень! Увидела и не могла мимо пройти, сделала себе дорогой подарок!

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пн., 06.06.2011 - 14:19

ну звёздочка,какая же ты у нас красавица!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

zwezda — пн., 06.06.2011 - 14:36

Спасибо, очень приятно!

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пн., 06.06.2011 - 15:48

какая же ты красивая с кудряшками. Такая вся элегантная!!! и какая-то загадочно необычная :wink: Что-то в тебе изменилось в лучшую сторону pardon правда! незнакомка....

zwezda — пн., 06.06.2011 - 16:13

Я всегда выпрямляю волосы, а тут решила быть "кудряшкой", всем очень понравилось. Интересно, что во мне могло измениться??? Вроде я в одной поре :surprise1:

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пн., 06.06.2011 - 18:01

появилась. И, взгляд со стороны, выглядишь постройневшей (по сравнению с прошлыми фотками) Вопщем ты была на празднике, на 100% уверена, самой-самой!!!!

zwezda — пн., 06.06.2011 - 18:32

Есть такое flowers-113

box-d — пн., 06.06.2011 - 15:58

12см!!! я себе не то что танцевать, я себе представить как в них ходить не могу)))))

zwezda — пн., 06.06.2011 - 16:11

Они такие удобные, что я их не чувствовала!

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 06.06.2011 - 17:28

элегантная и очень женственная Звездочка! Хороша, Чертовка!!!:queen2011:


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

zwezda — пн., 06.06.2011 - 18:31

Очень приятно!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 06.06.2011 - 19:38

Оль, ну прям королевишна. Кудряхи тебя молодят и "озорнят" girl_dance Шпильки наше всё! Где "жировой мешочек? girl_blum По-моему всё очень пристойно и достойно :happy:

zwezda — пн., 06.06.2011 - 20:41

Мешочек под платьем практически не видно.

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 06.06.2011 - 20:49

Ну тогда удачное платье , раз таке дело girl_wink Шпильки бааааалдёжь!

zwezda — вт., 07.06.2011 - 06:13

C моим ростом без шпилек никуда!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 07.06.2011 - 08:14

пресупер, красивая, стильная классная))) Выглядишь отпадно, одета и обута со вкусом, короче я в восторге)))


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — вт., 07.06.2011 - 15:23

Очень приятно!

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — вт., 07.06.2011 - 17:02

Привет Оль. Чую я что-то пропусти, но отзывы Вау, значит ты супер детка!!!!
привес после отскока на шпильках быть просто не может!!! Ты молодчина. Ходьба с работы на работу, мне пока не светит. Выходить надо очень очень рано, НО, но скоро это будет. новый офис в 5 ти минутах от дома. Вот так, то много то мало!!!
Тебе удачки с дяденькой Протасом!
Кстати, у меня муж моется теперь с кофе...следствии совместных приемов душа, он понял прелести...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 07.06.2011 - 19:56

Я практикую ходьбу уже не первый год, привыкла! Да и девочку с работы соблазнила. Сегодня замерзли и шли на "пятой скорости". Протас - мой друг.

Светланка Светик — вт., 07.06.2011 - 19:54

умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
только вот где фото не поняла ((((

zwezda — вт., 07.06.2011 - 19:55

Я его уже убрала.

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — ср., 08.06.2011 - 08:44

молодчинка!!!!!!и не ленька тебе пешочком! :happy: :happy: :happy: умница!!

zwezda — ср., 08.06.2011 - 11:53

Не лень!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 08.06.2011 - 11:50

Звездуль,по свадьбам пляшешь))и не кушаешь там)Умничка)Быстро захмелела?

нет желания-нет результата (с)

zwezda — ср., 08.06.2011 - 11:54

Да я в принципе кушала, но и пила немало! Только шампанское!

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — чт., 09.06.2011 - 08:05

Оленька привет!!!!я с сегодняшнего дня на протасове!!!!ты как?и еще-я в воскресенье уеду на месяц к родителям,не смогу писать((((((((поддерживать тебя смогу только мысленно... :happy4:

zwezda — чт., 09.06.2011 - 08:09

Надеюсь, что у родителей ты будешь придерживаться питания по Протасову, а по приезду - отчёт!

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — чт., 09.06.2011 - 08:21

угу!!!!!)))))))

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 09.06.2011 - 22:20

умница ты моя!!!girl_in_love


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пт., 10.06.2011 - 08:51

Молодчинка, так держать,  но на фотки я не успела :(

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • ДОСЯ