204/38

Главные вкладки

пн., 27.06.2011 - 13:15 — zwezda

Привет, мои хорошие!

Успешно пролтела третья неделя на диете Протасова! Нарушения в плане питания, я Вам описывала. girl_impossible По результатам диеты после третьей недели я должна начать "таять на глазах", но пока ничего сказать не могу, так как нагрянули КД. И вообще, у меня сбился цикл, который "ходил как часы" много лет! С чего бы это? :surprise1: То раньше в период ПМС хотела есть, а теперь во время КД LaieA_045
По спорту продолжаю "борьбу" с Джиллиан :jest3:, пока он побеждает! :jest3: Пару дней пропустила из-за неважного самочувствия. :blush2: Точный вес узнаю на днях, о чём сообщу! Продолжаю двигаться вперёд!
Всем успехов! :loveshower:

Диета Протасова
Нравится: 
5

Комментарии

box-d — пн., 27.06.2011 - 14:46

Привет, 

начнешь таятьfriends1)))) мой тебе совет есть только мяско, белок в смысле, без углеводов в последний прием пищи - вес улетучивается)))) проверено на себе, когда я поняла что 4-я неделя протасова подходила к концу, а я никак не таяла))))))

zwezda — пн., 27.06.2011 - 15:34

Спасибо, учту!

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 27.06.2011 - 15:05

Умничка, я за тобой слежу! цветочки


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 27.06.2011 - 15:31

Следи! Контроль мне нужен!

Изображение пользователя нотка.

нотка — пн., 27.06.2011 - 15:12

goodтолько вперед! умничка ты мояparty


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — пн., 27.06.2011 - 15:30

Спасибо. А ты умничка?

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 27.06.2011 - 15:34

У меня цикл иногда "съезжает", если слишком жарко. Организм, наверное, так офигевает))

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

zwezda — пн., 27.06.2011 - 15:37

Погода?!? вроде не жарко. Мое организму наверное, не очень нравится моя дружба с Протасом :laugh1:

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пн., 27.06.2011 - 16:03

и сейчас фигурка не плохая. Ну нет сейчас заметных результатов...зато какой плюс от того, что ты занимаешься, тело подтянется. Все хорошо!!!!

zwezda — пн., 27.06.2011 - 16:20

Я стараюсь. Мне сейчас и волнует вопрос подтянуть всё!

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 27.06.2011 - 18:50

Действительно, Оль, тебе там и таять то уже нечему. Просто для тонуса и поддержания формы. Со временем осознаешь, что пропорции тела изменились, но для этого трех недель маловато. Так что дружи с Протасом и Джиллиан и все будет ОК!
ПыСЫ цикл из-за интенсивного спорта по началу может сбиваться, ты же со спортом долго не дружила, а теперь так упорно взялась.

zwezda — пн., 27.06.2011 - 18:59

Хочу чтоб попа ещё чуток "подтаяла". Пропорции действительно изменились. Ещё год назад объём бедер был больше 100см и животик был гораздо круглее... Со спортом действительно так интенсивно не дружила. Буду надеяться, что всё нормализуется.

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 27.06.2011 - 22:45

Ты же знаешь, последнее медленно "тает", так что продолжай в том же дуже и будешь нас всех радовать подтянутой попкой!

zwezda — вт., 28.06.2011 - 08:03

Я буду стараться, да ещё целик - гад не сдаётся!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 27.06.2011 - 19:22

Молодец что спорт так часто ,лишние кг точно уже не прилипнут если редко пропускать .Очень интересен результат диеты о которой так давно думаю ,жду твоих успехов с нетерпением :)Удачки love2

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

zwezda — пн., 27.06.2011 - 19:30

Спасибо! О результатах сообщу через две недели!

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 28.06.2011 - 20:41

Оль, у меня отличнейшая новость, мой красавчик прилетит 8 июля, на 10 дней, нужно быть на высоте, времени мало,но все в моих руках=)

zwezda — вт., 28.06.2011 - 20:59

Я уверена, что он тебя и так "не узнает". Ты умница! Встретишь во всей красе!

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 29.06.2011 - 16:49

ОлькиН приветик, ты красава, и спорт и диета, медальку тебе надо! Откуда столько сил? Сама пытаюсь расчистить тренажер от шмоток, и пользоваться по назначению. И вообще думаю его продать и купить новый, может тогда появится желание!!!
Удачи тебе!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 29.06.2011 - 16:57

Спасибо! Мне до медали ещё надо поработать. Откуда силы? Не знаю! Это скорее всего настрой. А какой тренажер хочешь купить?

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 29.06.2011 - 17:01

Эллипс, хочется что-то новое!!! Да он и меньше, и шума будет меньше!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 29.06.2011 - 17:35

А мой супруг хочет себе гребной тренажер, но с учётом того, что он постоянно в командировках, то заниматься на нём придётся мне!

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 29.06.2011 - 17:43

Это что за штука, скинь картинку, может он самое то что мне надо. Маленький и эффективный!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 29.06.2011 - 19:02

Людаш! Он совсем не маленький, моему приглянулся профессиональный "concept 2" и стоит дорого! Картинку не могу скопировать, найди в поисковике.

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — чт., 30.06.2011 - 19:39

Приветик Оль! Заскочила на огонёк flowers-290.gif Как там твоя дружба с тёткой Джиллиан? Она ж монстр :jest3:

zwezda — чт., 30.06.2011 - 21:21

Рада тебе! Дружба врозь, к сожалению! Занимаюсь самостоятельно, провожу эксперимент, потом расскажу!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 01.07.2011 - 16:38

Оль, а я тут опять калланетикой занялась. Несколько лет назад года полтора занималась, результат для тельца был виден. Правда занималась нерегулярно, через пень-колоду)))))))Решила повторить. =)))Посмотрим как пойдёт)))

zwezda — пт., 01.07.2011 - 18:08

Рассказывай, хоть иногда о своих результатах!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 01.07.2011 - 18:09

Оль, да нету особо результатов. Всё как и было. Хвастаться нечем, страдать не о чем))))))))))

zwezda — пт., 01.07.2011 - 18:17

Как ты сама? Как настроение? В отпуск собираешься?

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 01.07.2011 - 18:19

Да отпуск у меня уже тогой... в мае был. Весь отпуск с мамой в больнице провела, кайф=)))))))

zwezda — пт., 01.07.2011 - 18:21

Натусик, дорогая моя! Держись и маму береги!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 01.07.2011 - 18:23

пасибочки Оль, вроде всё нормализуется потихонечку, жизнь идёт. =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri