начинаем сначала.

пора выбираться из затяжных праздничных посиделок и начинать всё сначала. сильно я, конечно, не набрала, 1-го и 2-го катались на досках. сегодня день первый, правда чуть-чуть неудачный, муж купил себе пива, чипсов и кучу шоколадок. наиболее соблазнительным для меня являются чипсы, никогда не смогу от них отказаться. ограничилась маленькой горсточкой. утром весы показали 58,8.
Утро: чай+сырок (в последнее время очень уж их хочется. жаль, что высококалорийные)
день: гречневая каша (гр.150), суп грибной (1 половник)
вечер: чай+сырок+немного чипсов.
никакой определенной концепции пока нет. стараюсь просто пока меньше есть. раньше это помогало. купила фруктов, но так и лежат.