Вот я и в плюсе

Главные вкладки

Изображение пользователя Akvarelka.
пт., 24.01.2014 - 11:06 — Akvarelka

Вот пичалькааааа... Вчера сделала перерыв в тренировках - сегодня +1 кг. Жесть просто! Уже 63 кг((( Сегодня с утра опять была часовая тренировка. Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs - это ужасть))) Даже 1 уровень не могу на 100% добросовестно сделать.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 24.01.2014 - 12:21

А может не стоит "в омут с головой"?
Может потихонечку увеличивать нагрузку... А то когда не получается - чувствуешь себя ущербно и повторять этого гне хочется....

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — пт., 24.01.2014 - 13:14

Не знаю, Ален... Меня греет только та мысль, что в любом случае каждая тренировка подкачивает мне мышцы. А значит если я и не худею, то хоть работаю над формой. Ну и мышцы подкачаются и начнут сжигать больше каллорий каждый день.
А от бокала вина может быть привес?

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 24.01.2014 - 13:24

Теоретически нет

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина
  • Soihtu
  • Jly4uK