Вес двигается медленно, но верно...

Постепенно продвигаюсь к цели. Тут еще эти КД не вовремя (нет, они -то как раз вовремя, но не для меня).
Стала делать медовый массаж (перед-сама, зад-муж), делаю через день, всего сделала три раза пока. Девочки, ощущения непередаваемые!!!
Конечно, больно, но что поделать. Зато потом как будто заново на свет родилась. И целлюлит разглаживается прямо на глазах. А после массажа в душ и кофейный скраб. Полный кайф!!! Рекомендую.
Мужу сделала такой массаж на спину (она у него болит), так он был в ужасе. Говорит: "Мне больше не надо. И как ты терпишь?" А мне даже нравиться стала эта процедура. ;)

Мое меню за сегодня:

Завтрак 9-30
Хлеб ржаной 30 гр
Семга с/с 30 гр
Кофе с молоком 300 мл
Батончик мюсли с фруктозой

Обед в 14-30
Салат из свежих помидор, огурцов, перца болгарского 250 гр
Суп куриный без картошки 200 мл
Чай зеленый

Ужин в 18-00
Творог 5% 150 гр
Сметана 10% 20 гр
Кефир 1% 250 мл