как бы разгрузочный день

Сегодня решила устроить себе праздник и сделать без углеводный разгрузочный день. Другими словами, можно есть всё что не содержит углеводов, например: мясо, сыр, рыбу...
Это что то на подобии "Кремлёвской диеты". Знаю, что такое питание не очень то и полезно, но я нашла в нём и плюсы. Я например ужасная сластёна и несколько деньков без сахара мне провести не помешает. Кто муже, здесь можно насытит свой организм белком. При соблюдение такого рациона можно есть, сколько хочешь и когда хочешь. Риск в том, что если я съем хоть одну маленькую конфетку, то вся диета пойдёт насмарку и все мои труды прошлых дней тоже.