- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаю...американские горки... день 1. 1000 ккал
Главные вкладки
вт., 25.05.2010 - 22:41 — Чу
Завтра начинаю американские горки...
Первый день 1000 ккал
завтрак:
100 гр окрошки (редис, огурец, яйцо, колбаса вареная) - 76,42 ккал
100 гр сои - 296 ккал
1 ст.л. низкокалорийного майонеза - 156,30 ккал
обед:
1 яйцо
50 гр стручковой фасоли
100 гр говяжьей печени на пару
-------------------------------------------
188,64 ккал
ужин:
1 стакан молока
1-2 хлебца
--------------------------------------
150 ккал
Где-то на 1000 ккал
Девочки....скажите...не сильно много? Подскажите..если что не так!!!
Заранее спасибо!
Нравится:
- Блог Чу
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
не много точно) всё
не много точно)
всё хорошо)
не снижай)
нет желания-нет результата (с)
спасибо!
спасибо!:)
Отличное меню!!! Молодец! так
Отличное меню!!! Молодец! так держать!!! ;)
Спасибо! я стараюсь!
Спасибо! я стараюсь! :D
совсем немного
совсем немного