Блог Чу

Вот и наши похвастушки :happy8:

Две мои девочки похуделочки

Вот и результатики наших спортсменочек

Итак наши очередные результаты

Тай-бо – одна из фитнес-систем, в которых слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Тай-бо – это синтез аэробики и восточных единоборств.

С утра -300 гр

Привес 100 гр..ну и фиг с ним
Я кратенько...катастрофически не хватает времени :surprise1:
Физ нагрузка все присутствуют...сего пробовала тай-бо Сама по видео сегодня... 20 минут из 50 выполнила честно..застряла на одном движении...нифига не получается... впотела за 20 минут больше чем от велотренажера :blush2: Понравилось

Итак...тростиночки мы подбираемся к промежуточной остановке
Жду Ваших отчетиков до 3 сентября до 18 часов.
Похвастайтесь своими результатиками

Жду Ваших отчетов:
- по весу и объемам на данный момент

Жду Ваших отчетов:
- по весу и объемам на данный момент
- выполнение веселых стартов +/- (выполнено или не выполнено)
- посещению косметического салона +/- (выполнено или не выполнено)
- и вагону-ресторану :crazy: +/- (выполнено или не выполнено)
Можете оставлять свои примечания

Вот мы снова и отчитываемся :dance2:
Где мои девочки-похуделочки со своими результатиками??? :wink:

Жду Ваших отчетов:
- по весу и объемам на данный момент
- выполнение веселых стартов +/- (выполнено или не выполнено)
- посещению косметического салона +/- (выполнено или не выполнено)