Блог Чу

Вернулись 2 кг
Все...ты меня достал!!!!!!!!! Это я к тебе вес..обращаюсь

Вес 79-79.5... рррр...устраиваю...затянувшуюся разгрузку...понедельник-вторник!
Шопинг длинной в два дня...это :crazy: и почему нельзя сделать ОДИН магазин со всем..что нужно...и вывеской "ВАМ СЮДА!"...зашел купил....и глаза не разбегаются... :sorry:

Всем приветики!
Ну что...пассажирочки мои..ненаглядные :flirt:

Вот тебе и здравствуй...бабушка...юрьев день.... :surprise1:
Не ждали...а мы приперлись :crazy:
КД пришли раньше времени.... вот тебе и привес....вот тебе и +объемы...мало? на получи!!!
Есть..не хочу...пить...не хочу....тихонько умраю.... ох мамочка...роди меня обратно....

Меню... надеюсь...хоть ужин в себя впихну :surprise1:
Завтрак
1 куриная котлета на пару - 200

Добро пожаловать в купе вагона №6!
Вас приветствует состав "Экспресс Совершенство" и Ваша вагоновожатая Чу!
Дорогие пассажирочки, укладывайте Ваш пока еще лишний багаж, получайте постельное белье и располагайтесь!

Добро пожаловать в купе вагона №5!
Вас приветствует состав "Экспресс Совершенство" и Ваша вагоновожатая Чу!
Дорогие пассажирочки, укладывайте Ваш пока еще лишний багаж, получайте постельное белье и располагайтесь!

Добро пожаловать в купе вагона №1!
Вас приветствует состав "Экспресс Совершенство" и Ваша вагоновожатая Чу!
Дорогие пассажирочки, укладывайте Ваш пока еще лишний багаж, получайте постельное белье и располагайтесь!

Вес - мАААлчу...и пофиг
Объемы - мАААлчу....и пофиг
Пухну на глазах.... :surprise1:

Меню
Завтрак - 9.30
20 гр орехов - 129,60
100 гр овсянки - 346,20
----------------------------------
475,52 ккал

Обед -12.30
200 гр супа-пюре из цветной капусты - 149,34
2 хлебца - 26
20 гр фетаксы - 52
----------------------------------
227,34 ккал

Ужин - 16.00
50 гр малины - 19,39

300 гр тоже отвес
с тяжелой неделькой... сказали "Обломись".... она перенеслась на следующую... так..что...так что... худеем-с :take_example:

Менюшка
Завтрак по плотней
1 котлета на пару - 200
100 гр сои - 296
1 яйцо - 73,74
------------------------------------
569,74 ккал

Обед

Отвес отвес отвес
Сегодня вторник...и унас разгрузка по плану шУкУладная
Спорт вернула...только БФ...пока...никкак ...лентяйка.. :surprise1:
Вчера было чуток косметических процедур...и контрастный душ :crazy: