Привет всем кто помнит и не только... Возвращение.

Я вернулась, увы вес мой тоже не уменьшился, а увеличился. У много чего случилось, я попала в болото безнадеги и лени... У меня были гос экзамены, которые уже позади, была жестокая дипрессия и не понимание со стороны.... всех в общем. С мужем я ругалась, что нужно что-то делать и мне нужна поддержка, а он ничего не хочет. С родаками потому, что им постоянно что-то нужно от меня, но что они не знают и пилят, каждый день, подруга у меня одна и у нее своих забот хватает, я не хочу грузить. В общем полная жопа, я столько не жрала никогда... Я веслила 115 кг, и не могла зайти на сайт от стыда. Но я просидела на Протасовке и теперь вешу 100... Не особенное утешение, но я скинула 15 кг и решила, что хоть с этим достижением могу вернуться. Вот мой рацион на день.

Завтрак - 1 яйцо, помидор, 50гр творога 5%, столовая ложка натертого сыра.
САЛАТ: 1 вареное яйцо, помидор, 50гр творога, столовая ложка натертого 17% сыра.
Обед - огурец, помидор, творог 130гр, может меньше.
Ужин - фиг знает.
Свой распорядок дня и цели напишу к вечеру, надеюсь сделать это красочно, что бы смотреть каждый день и помнить...
Как ваши дела?