Долгожданный выход.

Главные вкладки

пт., 12.03.2010 - 07:22 — казявка

Всё!!! наконец-то меня покинул жор! Здравствуй диета...
Вес утром 74,6..( наела 1,6 кг)
Завтрак: хлопья с молоком + черный кофе.
Ланч: яблоко и мандаринка.
Обед: суп + 1 кус хлеба + чай черный. Если сильно буду голодна , то еще чуточку ленивых голубцов и салатик добавлю, но это еще под вопросом???
Полдник: 2 яблока.
Ужин: кефир и 1ч.л клетчатки.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ulantik.

ulantik — пт., 12.03.2010 - 22:56

я бросила на завтрак углеводы есть... к обеду засыпаю :~ вот с белков - бодрячок до обеда :)

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire