74кг

Главные вкладки

сб., 13.03.2010 - 07:02 — казявка

за вчерашний день минус 600 грамм.
Завтрак: яичница с колбаской + кусочек отрубного хлеба с кабачковой икрой + кофе черный. Все в разумных количествах.
Ланч: опять любимые яблочки...
Обед: суп + картошка отварная с икрой кабачковой + 1 кус хлеба и 1 ч.л салатика... Чай... постараюсь без сладкого, хотя 1 глазированный сырок и 1 печенька мне необходимы как воздух....
полдник: фрукты...
ужин: кефир..


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ulantik.

ulantik — сб., 13.03.2010 - 19:37

и как самочувствие?

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

казявка — сб., 13.03.2010 - 21:17

да с белковой пищей можно не только ходить до обеда, но и даже бегать....!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ulantik.

ulantik — сб., 13.03.2010 - 22:25

я рада! пусть кг скорей уйдут... весна же :bigsmile:

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Замшевый слон