С понедельничком!Кому помог хула хуп (обруч)?

Главные вкладки

пн., 31.05.2010 - 10:15 — Аленка

Понедельничек!Сегодня я в хорошем настроении и в боевом настрое на похудение.Взвешиваться планирую в пятницу, завтра должны приехать КД. А сразу после окончания КД, говорят, самое лучшее время, когда вес уходит более эфективно.Диету не выбрала...буду просто меньше делать НЯМ, а после шести постараюсь ограничиваться чайком и кефирчиком, купила чаек матэ.У меня такой вопрос имеется:как быстро обруч (хула хуп) помогает навести талию?Кто через это прошел?

О себе

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Влюбленная — пн., 31.05.2010 - 10:19

Я крутила обруч. когда только начинала худеть. И до сих пор кручу, но уже реже. У меня обруч с пупырышками который. Он конечно помогает, но только если все в комплексе- диета плюс физ. нагрузки. И крутить его надо постоянно, в идеале каждый день, начиная с 15 мин и увеличивая до 30 мин. Удачного похудения!

Аленка — пн., 31.05.2010 - 10:23

Спасибочки!И тебе удачи!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — пн., 31.05.2010 - 10:26

Я крутила хуп по 20 мин. каждый день,бес прогулов-месяц-минус 12 см. в талии. :D :~ Сейчас не кручу-см. в талии без изменений :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Laura — пн., 31.05.2010 - 10:27

Мне очень помог, ушли быстро более 20см в талиии =) правда её вообще раньше не было :bigsmile: со 103 см на 81см ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина