12 ноября

10 лет назад 65 кг было для меня трагедией, не говоря уже про 70))))а теперь-цель Вот как бывает!
Сегодня дома, выходной. Даже никуда не выходила - погода не очень, я покашливаю. Сижу молоко с медом попиваю.
Не взвешивалась всё это время и вероятно не буду пока, ближайшие несколько дней. Цель следующей недели - сузить желудок и подготовится к пятнице. Дело в том, что я приобрела абонемент на пол месяца(ноябрь) и 18го - первое занятие. Там конечно тренер даст рекомендации по питанию, вот я и немного хочу подготовится. Не получалось у меня самостоятельно постройнеть, да и со здоровьем серьезные очень дела были. А теперь к НГ может и пойдут изменения во всём. В хорошую сторону конечно, чего и Вам всем желаю!