Блог Аленка

Приветик! Вчерашний гречневый день прожит, с нарушением в виде 200 граммового заварного пирожного. Вчера был очень насыщенный на события день (знаю, не оправдание ), домой пришла в пол 8 вечера уставшая и замершая...и пирожное незаметно "нырнуло" ко мне в желудок. :crazy: И я сама для себя незаметно купила его по пути домой. Глюкозы ТАААК хотелось.

Ну что же, середина недели уже, я не успела оглянуться. На носу апрель. Не взвешивалась, дотяну до понедельника и встану на весы. Живот предательски вырос за месяц, боюсь что сброшенные кг вернулись назад и заняли свое "почетное" место на животе, талии,ногах... Поэтому что-то боюсь весов и их цифры...буду в неведении пока что.

О,месяц ничего не писала, даже больше. "Похудательное" дело застопорилось что-то. Апрель на носу, затяжная весна, а потом тепло как бахнет и будет стресс...из куртки-сразу в майку, где жирок не утаишь!

Начала я с 23 января с максимума,наверное за последние лет 10...это 71.6. За месяц было всякое и привесы и отвесы. Но на сегодняшний момент, прошел ровно месяц вес с утра 67.5.За ровно месяц -4100.

Мороз и солнце)) день чудесный! Это в том случае, когда сидишь дома, а лучики солнца светят через окошко и тепло так))) Вес 68.5кг, после лепестков туда-сюда варьирует в районе килограмма. Надо что то думать, сейчас дома, движения мало, поэтому и такая засада.

Ну вот, еще небольшой отвес (за 2 дня) минус 500г. Увидела семерочку, такую еще не уверенную(67.9), но все же приятно. Через пару-тройку сотен граммов, можно записать себе в заслуги победу над четырьмя килограммами(старт был 71.6)... так...тише-тише, еще рано:acute: Как одержу победу, так и запишу!

Ну вот и последний месяц зимы, на него надежда. Надеюсь,сметет февраль лишнюю пятерочку с меня.Сегодня вес с утра,68.4, держится после лепестков на одном уровне.

Понедельник! Вес тот же, что и вчера (после окончания диеты). Пока не думала, продолжать или нет, идти ли на второй круг. Скорее нет, повременю эту недельку, постараюсь сделать упор на зеленый чай, более полезную пищу: кашки, фрукты. Была мысль о жиросжигающем супе, но не знаю,еще как то не настроилась.

Вчера был фруктовый день, почему то после него совсем мизерный отвес. всего -0.1 кг. Ожидала большего...

Вот и подошел 6-й день лепестковой диеты - фруктовый.
Творожный выдержала нормально.
1. -1.2 :happy:
2. -0.3 :laugh1:
3. -0.8 :happy:
4. -0.0 :laugh1:
5. -0.9 :happy8:
Итого за 5 дней- минус 3.2 кг. Сегодня самый сложный день, потому что выходной и будет много соблазнов. Дай мне,боженька,сил!!! :tender: