Итог 2ой недели протасовки - минус 1,3 кг! ))) Вес - 70,7 кг

Главные вкладки

ср., 27.01.2010 - 10:25 — ЧиРиНи

Ну так вот, всего за 2 недели отвес 3 кг 100 гр, за первую 1 800 гр, за вторую получилось 1 300 гр! иду нормально, должна успеть все по своему плану худения :) тем более сейчас мясо можно, я его люблю и худею на нем очень хорошо :) всем силы воли и успехов!!! :bigsmile:

Диета Протасова


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Луша.

Луша — ср., 27.01.2010 - 10:43

Я сейчас на сырках, потом неделька перерыва и хочу тоже на протасовку сесть впервые в жизни! Удачи тебе!

ЧиРиНи — ср., 27.01.2010 - 10:44

мне очень нравится тем, что не голодная протасовка. надо про сырки почитать тоже :)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 27.01.2010 - 10:47

поздравляю с отвесом,так держать ;)

Изображение пользователя Melody.

Melody — ср., 27.01.2010 - 11:17

а как самочувствие? у меня от некоторых диет угнетенное какое-то состояние, а некоторые переношу хорошо. надо почитать про протасовку.

ЧиРиНи — ср., 27.01.2010 - 11:51

отлично! там разрешенные продукты можно есть в любых количествах днем и ночью :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — ср., 27.01.2010 - 12:07

Отличный результат! Главное-аккуратно выходи потом из нее!

ЧиРиНи — ср., 27.01.2010 - 14:26

там пост начнется, хочу на 90 дневку после протасова, но с учетом поста . пока такие мысли на будующее :)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Strela.

Strela — чт., 28.01.2010 - 12:03

Я тоже поститься буду, что за 90 дневка - расска! ну коротенько или ссылочку)


==============================
p.s. а отпуск я возьму, когда увижу 55!!!!

ЧиРиНи — чт., 28.01.2010 - 15:13

http://www.passion.ru/diet.php/vr/186/- 90 дневка....
только не знаю, что делать с белковым днем-там все то, что нельзя во время поста...может его просто убрать?? или на чае сидеть в этот день или отваре овса?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя olik29.

olik29 — ср., 27.01.2010 - 12:35

Умничка! Отвесиков тебе! ;)

Изображение пользователя Strela.

Strela — ср., 27.01.2010 - 13:02

ТЫ просто умничка, давай и дальше в том же духе!


==============================
p.s. а отпуск я возьму, когда увижу 55!!!!

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — чт., 28.01.2010 - 17:07

Молодчина! Такой отвесище классный! Поздравляю! :) Ура, девочки, продолжение следует...


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Olenna
  • zulenka