Выхожу из зажора!

Главные вкладки

вт., 01.05.2012 - 11:06 — ЧиРиНи

Ну что-неделю была в зажоре-с ночным поеданием бутеров и пива, очень люблю и то и другое ) Физ нагрузок тоже не было!
Со вчерашнего дня взялась за голову, поехала по магазинам, приехала в 8 вечера и так получилось, что кроме завтрака, ничего не было! Поэтому вес сегодня меня не сильно расстроил.
12 мая летим в Турляндию на 2 недели, хочу улететь с весом 60 кг, ибо 2-3 кг я привезу с собой точно! Так что имеем - 11 дней и 2,3 кг. Думаю, справлюсь! Сажусь на строгую сушку, ну то,что у меня описано парой постов ниже! Естественно, без плавленных сырков и бекона )) Белок нежирный и зеленые овощи only!

Следующий отчет 8 мая!

О себе


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 01.05.2012 - 12:42

Слушай, получается Протасов - это тоже сушка? Овощи сырые и яйцо))


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 01.05.2012 - 15:38

по 2-3г белка на 1 кг сухой массы, но в принципе... :)

Извиняюсь, что вклиниваюсь :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 17:11

я тоже столько не ем, я ж не качаюсь.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 01.05.2012 - 15:40

Я следила за вашей с Викой полемикой. Мы примерно в одинаковой ситуации: остались последние 5 кг, которые все никак...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 17:13

чистого жира ))) чо то лень и обжорство одолело..Вичка тоже ничо не пишет..


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — вт., 01.05.2012 - 23:07

а 4е писать.. я болела ... похудела на 2 кг .. тк не жрала ни4е ... и всё...

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 23:10

я уже запуталась..ты все еще болела или опять болела?? не часто ли??


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — вт., 01.05.2012 - 23:13

дня 4 не болею макс ....мне стало хуже 

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

ЧиРиНи — ср., 02.05.2012 - 17:19

чего было то?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 02.05.2012 - 22:33

полубред в 39 Cgirl_crazy

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 01.05.2012 - 16:09

Давай-давай!!! поднатужься еще. ты можешь, беговая дорожка training1 :muscles2: я знаю


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 17:13

ооооооооо..друх! ты то как? вообще пропала!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 01.05.2012 - 21:40

Да я друх по нестчастю LaieA_045 . тоже в зажоре вторую неделю уже. Сегодня решила остановиться. а то наела обратно свой отвоёванный килограмчик


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 22:58

не пишешь ничего почему?? некогда?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вс., 06.05.2012 - 20:06

Просто не хочу что-то ничего писать, не пишется совсем l_guess :spring11-2012.gif: .


Диеты на www.nadietah.ru

Larisko — вт., 01.05.2012 - 19:16

Привет!))

недельный зажор?)) чего-й то ты?
Отпуск? классно!)) 2,3 кг до 12 это вполне реально!

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 22:58

ну вот так вышло )) особо без последствий, что странно...щас с перепугу, что носить нечего-жрать почти перестала, в смысле даже разрешенное мало ем. завтра с утра планирую бежать в термоштанах на голодный желудок по парку , посмотрим, смогу ли ))


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Larisko — вт., 01.05.2012 - 23:06

Хорошо, что без последствий.
Я вот завтра узнаю результат 4-х дневного ))) сегодня весь день с детьми колбасилась по пиццериям и ярмаркам)))

Носить нечего- я надеюсь всё большое стало?))

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 23:12

маленькое! у меня ж все 44 размера летнее, в прошлом жирном году ничо не покупала, все осталось с 10 года, так и лежит почти неношенное.. этим летом поношу!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • zulenka